W Karmimy Myśli wierzymy, że dbanie o zdrowie wymaga szerokiego spojrzenia na człowieka

Troska o zdrowie to coś więcej niż leczenie pojedynczych objawów – to spojrzenie na człowieka jako całość. Nasze  emocje, ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie powiązane, dlatego skuteczne wsparcie wymaga kompleksowego podejścia.

Dzięki temu nie tylko rozwiązujemy bieżące trudności, ale pomagamy budować trwałe zmiany, które wpływają na wszystkie obszary życia – zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne.

Patrzymy szerzej, bo wiemy, że prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie różne obszary życia zaczynają współgrać.

50 000 +

Spotkań terapeutycznych naszych specjalistów

300 +

Wykładów, publikacji naukowych i konferencji

15 +

Specjalistów, z którymi możesz
na bieżąco współpracować

Dlaczego warto wybrać Karmimy Myśli?

W Karmimy Myśli wierzymy, że każdy człowiek, niezależnie od swoich dotychczasowych doświadczeń, ma w sobie potencjał do rozwoju – na swój własny, unikalny sposób, zgodnie z indywidualnymi potrzebami i pragnieniami.

Naszą misją jest wspieranie Cię w odkrywaniu Twoich możliwości i wyznaczaniu drogi do lepszego zdrowia – psychicznego, emocjonalnego i fizycznego. Stawiamy na indywidualne podejście, dopasowane do Twojej sytuacji i wyzwań, aby pomóc Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę, w pełni wykorzystać swój potencjał i czerpać głęboką satysfakcję z życia.

Wspieramy nie tylko w momentach kryzysu, ale także w dążeniu do życia, które daje prawdziwą satysfakcję. Pomagamy pozbyć się zbędnego cierpienia, tworząc przestrzeń na szczęście.

Naszym celem jest wspieranie osób w pokonywaniu trudności, kształtowaniu zdrowych nawyków i odnajdywaniu radości w codziennym życiu – w sposób dopasowany do ich indywidualnych potrzeb i oczekiwań.

Chcemy, aby nasze usługi odpowiadały na wyzwania, z jakimi mierzy się współczesny człowiek, oferując wsparcie oparte na empatii, wiedzy i nowoczesnych metodach terapeutycznych. Wierzymy, że zdrowie i szczęście są prawem każdego – i jesteśmy tu po to, by pomóc je osiągnąć.

Jak zadbać o zdrowie psychiczne w dzisiejszym, szybkim świecie?

W Karmimy Myśli rozumiemy wyzwania z jakimi zmagają się ludzie we współczesnym świecie. W życiu toczącym się szybkim tempem, wypełnionym stresem i wszechobecną technologią wielu z nas bezskutecznie poszukuje równowagi między codziennymi obowiązkami a dobrym samopoczuciem.

Nasza oferta jest skierowana do osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie psychiczne 
i emocjonalne w kontekście współczesnych realiów. Oferujemy zintegrowane podejście 
do zdrowia, które łączy różnorodne formy wsparcia – od terapii indywidualnych po warsztaty grupowe. Nasi specjaliści są nie tylko doświadczonymi terapeutami, ale także ludźmi obdarzonymi empatią, którzy potrafią dostosować swoje podejście do indywidualnych potrzeb klientów. Nasz zespół oferuje pomoc i zrozumienie każdemu, niezależnie od etapu jego osobistej podróży.

W pracowni Karmimy Myśli aktywnie wspieramy Twój proces terapeutyczny

Poznaj nasz zespół!

W Karmimy Myśli pomagamy zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w dążeniu do pełniejszego, 
bardziej satysfakcjonującego życia. Nasz zespół jest po to, by towarzyszyć Ci w drodze 
do wewnętrznej równowagi i czerpania radości z życia.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Aleksandra Nizińska

Terapeuta, psycholog, coach

Nurt: Integracyjny

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność, lęki, relacje, depresja, otyłość, zaburzenia osobowości, kryzysy życiowe, trudności w życiu zawodowym

Wspieram młodzież (13+) i dorosłych w budowaniu życia, które daje więcej spokoju, sensu i satysfakcji — zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Pomagam, gdy stres, wypalenie…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Justyna Wójcik Radecka

Trenerka TUS, trenerka kompetencji społecznych, emocjonalnych i relacyjnych, konsultantka w spektrum ADHD

Obszary wsparcia: ADHD, odporność psychiczna i emocjonalna, kobiety w kryzysie i w transformacji, relacje rodzic–nastolatek / opiekun–młody dorosły, treningi TUS i umiejętności psychospołecznych, psychoedukacja w obszarze traumy

W centrum mojej pracy zawsze znajduje się człowiek i jego indywidualna historia. Pracuję z osobami doświadczającymi skutków traumy, przemocy, lęku, depresji, żałoby czy kryzysów…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Joanna Luboradzka

Psycholog, psycholog dziecięcy, psychodietetyk

Obszary wsparcia: ADHD, spektrum autyzmu, stany lękowe, kryzysy życiowe, wahania nastroju, wsparcie młodzieży w trudnościach i kryzysach, trudności w relacjach rodzinnych

Wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów, stresu, lęku czy poczucia przytłoczenia. Pomagam w nauce regulacji emocji i strategii…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Maria Talma

Psychoterapeuta, psycholog, terapeuta par, terapeuta rodzin

Nurt: Integracyjny

Obszary wsparcia: Trudności w związkach i relacjach, depresja, lęki, trudności w sferze seksualnej, tożsamość osób LGBTQ+

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz terapię par. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Ewa Grabowska 🇬🇧 🇻🇳

Terapeuta, psycholog, coach

Nurt: TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)

Obszary wsparcia: Depresja, lęki, trauma, kryzysy życiowe, trudności w związkach i relacjach

Wierzę, że nawet w największym utknięciu można odnaleźć potencjał do zmiany i że czasem mamy ważne powody, by jej…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Daniel Dziewit

Psychoterapeuta

Nurt: Terapia uzależnień

Obszary wsparcia: Uzależnienie od substancji, uzależnienie od technologii, uzależnienia behawioralne, kryzys suicydalny

Specjalizuję się w terapii dedykowanej uzależnieniom od gier i cyberzaburzeniom oraz przeciwdziałaniem samobójstwom.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

dr hab. n. o zdr. wykładowca WUM Mariusz Jaworski

Seksuolog, psychoterapeuta, psycholog,

Nurt: Poznawczo-behawioralny

Obszary wsparcia: Zaburzenia odżywiania, depresja, lęki, trudności w sferze seksualnej, tożsamość płciowa

Specjalizuję się w dziedzinie psychologii, w tym seksuologii klinicznej, i dietetyki. Skupiam się na zrozumieniu…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Maria Kwiatkowska

Psycholog, psychoterapeuta

Nurt: Poznawczo-behawioralny

Obszary wsparcia: Depresja, lęki, kryzysy w życiu zawodowym, kryzysy życiowe, przewlekły stres, trudności w życiu intymnym

Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają  problemów natury emocjonalnej, mają kłopoty w życiu osobistym, w pracy…

Zdjęcie profilowe Marta Mirowska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Marta Mirowska 🇬🇧

Psychoterapeuta, psycholog, coach relacji, business coach

Nurt: Poznawczo-behawioralny

Obszary wsparcia: Depresja, lęki, kryzysy życiowe, kompulsje, trudności w związkach, trudności w życiu zawodowym

Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, życiem w ciągłym stresie, depresją, poczuciem braku sensu oraz w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

mgr Karina Poręcka

Psycholog, diagnosta

Absolwentka 5-letnich studiów magisterskich na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, studiów podyplomowych…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Jarosław Mazek

Psychoterapeuta

Nurt: Gestalt

Obszary wsparcia: Depresją, lęki, trudności w związkach, trauma, kryzysy życiowe

Proponuję Ci spotkanie, gdzie celem będzie nie tylko rozwiązanie problemów, zmierzenie się z nimi, ale również ogólny rozwój…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Małgorzata Czerniejewska

Psychoterapeuta, psycholog

Nurt: Gestalt

Obszary wsparcia: Zaburzenia odżywiania, depresja, lęki, kryzysy życiowe, trudności w związkach, trauma

Od wielu lat towarzyszę dorosłym w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, lepszym rozumieniu siebie i…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Gabriela Baron

Psychoterapeuta, psycholog kliniczny

Nurt: Psychodynamiczny

Obszary wsparcia: Zaburzenia odżywiania, depresja, lęki, kryzysy życiowe, trudności w związkach i relacjach, kompulsje

Psycholog kliniczny i psychoterapeuta z ponad 30 -letnim doświadczeniem. Prowadzi konsultacje i psychoterapię dorosłych z różnymi trudnościami psychicznymi…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Małgorzata Król

Psychoterapeuta, psycholog, psychotraumatolog

Nurt: IFS

Obszary wsparcia: Trauma, depresja, lęki, kryzysy życiowe, trudności w związkach i relacjach

Zależy mi na budowaniu rozwiązań opartych na zasobach i celach klienta…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Elżbieta Watemborska

Psycholog, coach kariery, szkoleniowiec, doradca zawodowy

Obszary wsparcia: Kryzysy życiowe, trudności w życiu zawodowym, ścieżka kariery

Psycholog, akredytowany coach Izby Coachingu, trener i Specjalista HR….

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Tatiana Jaworska

Dietetyk, psychodietetyk

Wspieram w pokonywaniu blokad, które utrudniają zdrowe funkcjonowanie. Uczę pracy z motywacją, poczuciem sprawczości i psychologiczną…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Weronika Szałkowska

Psycholog dziecięcy

Obszary wsparcia: Wsparcie rodzicielskie, wsparcie dzieci w spektrum autyzmu, lęki u dzieci, kryzysy życiowe

Pracuję z dziećmi oraz dorosłymi, oferując wsparcie w różnych obszarach życia. Pomagam rodzicom w trudnych sytuacjach…

Zdjęcie profilowe Adrianna Leśniak
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Adrianna Leśniak

Dietetyk, psychodietetyk

Współpracując z pacjentem, skupiam się na zbudowaniu prawidłowej relacji z jedzeniem i ciałem, odzyskaniu…

Zdjęcie profilowe Kacper Szewczyk
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Kacper Szewczyk

Psychodietetyk, dietetyk

Jestem dietetykiem. Pomagam zdobywać wiedzę żywieniową, zmieniać nawyki żywieniowe, naprawiać…

Zdjęcie profilowe Joanna Brzezińska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Joanna Brzezińska

Dietetyk, psychodietetyk, specjalistka ziołolecznictwa, dietetyk tradycyjnej medycyny chińskiej

W codziennej pracy niezwykle istotne jest dla mnie budowanie dobrej relacji, podążanie za Twoimi potrzebami…

Jestem specjalistką do spraw żywienia i dietetykiem. Kładę nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta…

Zdjęcie profilowe Gabriela Gab
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Gabriela Gab

Coach zdrowia i relacji

Od 2008 roku prowadzę sesje coachingowe, warsztaty i szkolenia z kompetencji miękkich. Jestem absolwentką…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Marek Marzec

Mentor biznesu

Jestem doświadczonym liderem biznesowym z ponad 40-letnim stażem w branży produkcyjnej i handlowej…

Psycholog i socjolog. Jako jeden z pierwszych w Polsce wprowadził formułę kręgów opartych na pracy z systemem wewnętrznym.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Anna Krysiak

Coach Przywództwa i Kariery, doradca zawodowy

Wspieram w rozwoju przywództwa i kariery. Jestem także doradcą zawodowym, trenerem kompetencji komunikacji i wywierania…

Zdjęcie profilowe Agnieszka Wojtczuk-Turek

W roli coacha skupiam się na odkrywaniu i wykorzystywaniu zasobów jednostki do zwiększania jej efektywności…

Zdjęcie profilowe Adam Adamonis
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Adam Adamonis

Trener i edukator ruchu somatycznego, specjalista terapii czaszkowo-krzyżowej

Narzędzia, które wykorzystuje, pozwalają jego odbiorcom odkrywać samodzielnie skuteczne sposoby powrotu do…

Jak wygląda współpraca z nami?

1

Pierwszy kontakt:

Umówienie wizyty

Nasi opiekunowie pomogą dobrać odpowiedniego specjalistę i umówić wizytę w dogodnym terminie. Dbamy o to, byś od pierwszego kontaktu czuł wsparcie i empatię. Możesz również umówić szybko wizytę przez nasz kalendarz dostępny na stronie internetowej. Czytaj więcej

2

Spotkanie wstępne:

Poznajemy Cię bliżej

Podczas pierwszego spotkania 
z naszym specjalistą będziesz mieć przestrzeń, by opowiedzieć 
o swoich wyzwaniach, obawach i oczekiwaniach. To moment, w którym wspólnie określimy Twoje potrzeby oraz cele terapeutyczne, tworząc pełniejszy obraz Twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Czytaj więcej

3

Indywidualny plan wsparcia:

Mapa Twojej drogi

Na podstawie wstępnej diagnozy opracowujemy spersonalizowany plan wsparcia, który uwzględnia różne aspekty Twojego życia i zdrowia. W tym momencie wybieramy najodpowiedniejsze metody terapeutyczne, a także planujemy regularność spotkań. Czytaj więcej

4

Regularne sesje:

Systematyczne wsparcie i rozwój

W kolejnych sesjach pracujemy nad osiągnięciem założonych celów terapeutycznych. Z każdym spotkaniem monitorujemy postępy, dostosowując plan do Twoich bieżących potrzeb i wyzwań, które napotykasz. Czytaj więcej

5

Stałe wsparcie:

Warsztaty, spacery terapeutyczne, psychoedukacja

W Karmimy Myśli oferujemy również wsparcie pomiędzy sesjami – czy to w formie dodatkowych warsztatów budujących społeczność, webinariów czy treści psychoedukacyjnych na naszej stronie i w mediach społecznościowych. Tworzymy przestrzeń, w której możesz rozwijać się, nie tylko w trakcie terapii, ale i na co dzień. Czytaj więcej

Taki proces współpracy pozwala na efektywne osiąganie celów terapeutycznych i budowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu.

Pierwszy krok – umów się na konsultację!

Umów wizytę

Co możesz osiągnąć razem z nami?

Lepsze zdrowie

W Pracowni wspieramy Cię w całościowym dbaniu o zdrowie, zarówno psychiczne, emocjonalne jak i fizyczne.

Więcej spokoju

Dzięki terapii, technikom relaksacyjnym lub coachingowi dobrze zarządzasz emocjami i budujesz odporność na wyzwania, co pozwala Ci żyć spokojniej

Zdrowe jedzenie

Wspieramy Cię w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, które odgrywają kluczową rolę w zachowaniu energii i zdrowia na co dzień.

Poprawa relacji

Pomagamy budować głębsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z bliskimi, współpracownikami i samym sobą. Lepiej rozumiesz swoje potrzeby i jasno je komunikujesz, co wspiera wzajemny szacunek i otwartość.

Sprawdź opinie naszych pacjentów!

Zobacz, co nasi pacjenci mówią o swoich doświadczeniach z naszymi specjalistami. Sprawdź ich historie i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

M., opinia ze Znanego Lekarza

Pierwsza wizyta i wyszłam pełna nadziei i wiary w siebie. Bardzo szczegóły wywiad, dużo informacji zwrotnych oraz szczegółowe wyjaśnienia co i jak dalej będzie wyglądało. Dietetyk, który nie odmierza pierwszej wizyty co do minuty, tylko poświęca tyle czasu, żeby zrobić staranny wywiad.

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

A.C., opinia ze Znanego Lekarza

Moja wizyta u specjalisty była niezwykle pozytywnym doświadczeniem. Lekarz był bardzo uważny, dokładnie wypytał o każdy szczegół, co dało mi poczucie, że moje zdrowie jest w dobrych rękach. Atmosfera podczas wizyty była bardzo przyjemna i wspierająca, co pomogło mi poczuć się swobodnie. Wnętrze poradni jest piękne i przytulne, co miało kojący wpływ na mój nastrój. Całe doświadczenie było na najwyższym poziomie, zarówno pod względem profesjonalizmu, jak i komfortu. Polecam z pełnym przekonaniem!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

M.D., opinia z Google

Serdecznie polecam konsultacje dietetyczne u Pani Joanny – pełen profesjonalizm i przygotowanie do swoich obowiązków, bardzo obszerna wiedza, a także empatia i szczera chęć pomocy skutecznie wyeliminowały moje dolegliwości. Jeszcze raz bardzo dziękuję 🙂

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

K., opinia ze Znanego Lekarza

Jestem bardzo zadowolony z efektów współpracy, bo teraz czuję się silny psychicznie i przełożyło się to również na wyniki mojej firmy. Pełen profesjonalizm po stronie Pani Marty Mirowskiej – punktualność, konkretne cele, zaangażowanie i dodatkowo ciepła osobowość. Świetna inwestycja.

Zdjęcie profilowe 995
Marta Mirowska Psycholog, Life coach, Business coach, Psychoterapeuta
Zobacz profil Przycisk strzałki
Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Paulina, opinia ze Znanego Lekarza

Nie przesadzę pisząc, że dzięki Gosi narodziłam się na nowo! Przy jej pomocy udało mi się pokonać depresję i stać się wreszcie sobą po 40 latach mojego życia. Jestem ogromnie jej wdzięczna, że towarzyszy mi w moim życiu. Szczególnie doceniam jej empatyczne podejście, profesjonalizm, ogromne doświadczenie i różnorodność metod pracy oraz duże skupienie na ciele i sygnałach, które nam wysyła. Polecam z całego serca! To cudowna Kobieta, dzięki której życie wreszcie nie boli!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

A.Z., opinia z Booksy

Kolejna wizyta u p. Marii upewniła nas tylko w tym, że wybraliśmy odpowiedniego specjalistę. Polecam serdecznie, nie należy odkładać pomocy sobie na później!

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok – umów wizytę!

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa trudna ale to krok, który może zmienić bardzo dużo. To odważny ruch na drodze do lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi wartościami.

W Karmimy Myśli nie musisz obawiać się oceny – jesteśmy tu po to, aby zapewnić Ci bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Umów się na wizytę i przekonaj, jak wiele możesz zyskać.

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!

Ikona zegara

Godziny otwarcia

Pon-pt 10:00 – 21:00,
Sob 10:00-16:00
Umów wizytę