Jak możemy Ci pomóc?

Pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna

Strzałka w prawo

Oferujemy wsparcie w radzeniu sobie z lękami, depresją, stresem, bezsennością, przewlekłym zmęczeniem i uzależnieniami. Pomagamy w budowaniu lepszych relacji rodzicielskich, partnerskich i zawodowych.

Pomoc seksuologiczna w obszarze zaburzeń i edukacja seksualna

Strzałka w prawo

Wsparcie dla osób zmagających się z problemami w sferze seksualnej, takimi jak trudności w relacjach intymnych, zaburzenia seksualne czy brak satysfakcji seksualnej. Obejmuje także edukację seksualną, pomagając zrozumieć aspekty zdrowej seksualności.

Pomoc dietetyczna i psychodietetyczna

Strzałka w prawo

Skierowana do osób pragnących utrzymać stabilną masę ciała, potrzebujących wsparcia w zaburzeniach odżywiania (np. anoreksji, bulimii, kompulsywnym jedzeniu) i dietoterapii chorób takich jak otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie czy choroby serca.

Pomoc coachingowa w obszarze zdrowego stylu życia, rozwoju osobistego i przebiegu ścieżki kariery

Strzałka w prawo

Pomagamy w lepszym zarządzaniu czasem, poprawie efektywności w działaniu i zwiększaniu motywacji. Wspieramy w rozwoju umiejętności interpersonalnych i osiąganiu satysfakcji życiowej oraz zachowaniu równowagi między życiem osobistym i zawodowym.

KOS (Koordynowana Opieka Specjalistów)

Strzałka w prawo

Kompleksowa Opieka Specjalistyczna (KOS) to całościowe wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Program łączy terapię emocjonalną z dietoterapią oraz fizjoterapią, zapewniając spersonalizowane podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego. KOS wspiera pacjentów w odzyskiwaniu równowagi życiowej, poprawie jakości życia i długotrwałym zdrowiu.

Jak często zdarzało Ci się, że byłeś odsyłany od specjalisty do specjalisty i za każdym razem miałeś wrażenie, że zaczynasz od zera?

W Karmimy Myśli rozumiemy, jak frustrujące może być opowiadanie swojej historii na nowo u każdego specjalisty.

Dlatego oferujemy Koordynowaną Opiekę Specjalistów (KOS), gdzie cały zespół współpracuje nad Twoim zdrowiem. Tworzymy indywidualny plan obejmujący zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne, dzięki czemu nie musisz zaczynać od zera – każda wizyta to krok naprzód w procesie zdrowienia.

Spójność terapii

Dzięki współpracy specjalistów z różnych dziedzin, każdy krok terapii jest ze sobą skoordynowany i dostosowany do potrzeb klienta.

Uniknięcie sprzecznych zaleceń

Zespół specjalistów KOS pracuje wspólnie, co eliminuje ryzyko otrzymywania sprzecznych informacji od różnych ekspertów.

Całościowe podejście do zdrowia

W KOS dbamy o różne aspekty zdrowia psychicznego, fizycznego i emocjonalnego klienta, oferując kompleksowe wsparcie we wszystkich tych obszarach.

Indywidualizacja terapii

Zespół tworzy spersonalizowany plan działania, oparty na unikalnych potrzebach klienta, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Szybsze rezultaty

Koordynacja działań między specjalistami pozwala na szybsze rozpoznanie problemów i skuteczniejsze wdrożenie terapii, co przyspiesza proces zdrowienia.

Na własną rękę
Praca z nami

Koordynowana opieka naszych specjalistów wspiera Twoje zdrowie psychofizyczne. Co możesz osiągnąć?

Dowiedz się więcej o KOS

Całościowe spojrzenie na zdrowie

Dzięki współpracy naszych specjalistów uzyskasz kompleksową opiekę, która uwzględnia zarówno zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne.

Czas i wygoda

Nie musisz szukać specjalistów na własną rękę ani tracić czasu na koordynowanie konsultacji. Nasz zespół zadba o wszystko za Ciebie.

Spójne i skoordynowane zalecenia

Otrzymasz jedno, zintegrowane podejście, które eliminuje ryzyko sprzecznych zaleceń, gwarantując skuteczniejsze efekty.

Trwałe efekty

Nasze podejście wspiera wprowadzanie zdrowych nawyków i utrzymywanie długotrwałej równowagi, co przekłada się na lepsze samopoczucie na co dzień.

W Karmimy Myśli oferujemy wsparcie w kluczowych obszarach

Każdy z tych obszarów wsparcia oferuje konkretne korzyści, które prowadzą do poprawy jakości życia na wielu poziomach.

Zdrowie emocjonalne

Poprawiasz swój dobrostan psychiczny, skutecznie radząc sobie ze stresem, lękiem czy trudnymi sytuacjami. Zyskujesz wsparcie w budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji w różnych obszarach życia. Dodatkowo wzmacniasz odporność psychiczną.

Zdrowie seksualne

Otrzymujesz wsparcie, które pomaga poprawić jakość Twojego życia intymnego, zwiększając satysfakcję seksualną i pewność siebie w relacjach. Zyskujesz także lepsze zrozumienie swojego ciała i zdrowej seksualności, co prowadzi do bardziej harmonijnych związków.

Zdrowe nawyki żywieniowe
i optymalna masa ciała

Budujesz zdrowsze nawyki żywieniowe, które trwale wspierają Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Otrzymujesz spersonalizowane plany żywieniowe. Dzięki indywidualnemu podejściu zyskujesz skuteczne wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania oraz schorzeń dietozależnych, co prowadzi do poprawy jakości życia i większej energii.

Rozwój osobisty, zdrowy styl życia i budowanie ścieżki kariery

Poprawiasz swoją efektywność i lepiej zarządzasz czasem, co przekłada się na większą równowagę między życiem prywatnym a zawodowym. Zyskujesz pewność siebie w skutecznej realizacji Twoich celów oraz rozwijasz umiejętności interpersonalne, co pomaga osiągać sukcesy zawodowe i osobiste.

Wędrówka przez góry niż spacer aleją parkową - Poradnia Karmimy Myśli

Pracownia psychologiczna Karmimy 
Myśli to miejsce stworzone z głęboką świadomością, że proces zmiany to wyzwanie, które przypomina raczej wędrówkę przez góry niż spacer po parku

Nasi doświadczeni specjaliści wspierają Cię na każdym etapie tej podróży – zarówno w chwilach trudności jak i w momentach, gdy widok z góry zaczyna dawać radość i poczucie sensu. W Karmimy Myśli nie oferujemy szybkich rozwiązań ani prostych recept. Prawdziwa przemiana wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania.

 

Wierzymy, że każdy krok przybliża Cię do celu – lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi potrzebami. Nasza pracownia to bezpieczne miejsce, w którym możesz pracować we własnym tempie, bez presji, z pełnym wsparciem zespołu. Tworzymy przestrzeń, w której masz czas na refleksję, możliwość przemyślenia swoich wyborów i odnalezienia nowych ścieżek, które poprowadzą Cię ku zdrowiu i satysfakcji życiowej.

 

Nie musisz już wędrować sam! Razem przejdziemy przez najtrudniejsze etapy. 
W Karmimy Myśli jesteśmy całością! Zawsze znajdziesz wsparcie i zrozumienie potrzebne do osiągnięcia trwałych zmian.

Dowiedz się więcej o nas
Blob w tle

Zobacz naszą pracownie!

W pracowni Karmimy Myśli aktywnie wspieramy Twój proces terapeutyczny poprzez stworzenie przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu i skupieniu.

 

  • Nasze wnętrza w naturalnych kolorach ziemi, zaprojektowane z użyciem rodzimych gatunków drewna, tworzą ciepłą, kojącą atmosferę
  • Ciche otoczenie, duże jasne okna w każdym gabinecie, widok na ogród i stare drzewa wspierają koncentrację pozwalając w pełni skupić się na Twojej pracy ze specjalistą
  • Dodatkowo autorskie mieszanki ziołowe, którymi częstujemy, mają szerokie działanie prozdrowotne i ułatwiają odprężenie.

Jak wygląda współpraca z nami?

1

Pierwszy kontakt:

Umówienie wizyty

Nasi opiekunowie pomogą dobrać odpowiedniego specjalistę i umówić wizytę w dogodnym terminie. Dbamy o to, byś od pierwszego kontaktu czuł wsparcie i empatię. Możesz również umówić szybko wizytę przez nasz kalendarz dostępny na stronie internetowej. Czytaj więcej

2

Spotkanie wstępne:

Poznajemy Cię bliżej

Podczas pierwszego spotkania 
z naszym specjalistą będziesz mieć przestrzeń, by opowiedzieć 
o swoich wyzwaniach obawach i oczekiwaniach. To moment, w którym wspólnie określimy Twoje potrzeby oraz cele terapeutyczne, tworząc pełniejszy obraz Twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Czytaj więcej

3

Indywidualny plan wsparcia:

Mapa Twojej drogi

Na podstawie wstępnej diagnozy opracowujemy spersonalizowany plan wsparcia, który uwzględnia różne aspekty Twojego życia i zdrowia. W tym momencie wybieramy najodpowiedniejsze metody terapeutyczne, a także planujemy regularność spotkań. Czytaj więcej

4

Regularne sesje:

Systematyczne wsparcie i rozwój

W kolejnych sesjach pracujemy nad osiągnięciem założonych celów terapeutycznych. Z każdym spotkaniem monitorujemy postępy, dostosowując plan do Twoich bieżących potrzeb i wyzwań, które napotykasz. Czytaj więcej

5

Stałe wsparcie:

Warsztaty, spacery, psychoedukacja

W Karmimy Myśli oferujemy również wsparcie pomiędzy sesjami – czy to w formie dodatkowych warsztatów budujących społeczność, webinariów czy treści psychoedukacyjnych na naszej stronie i w mediach społecznościowych. Tworzymy przestrzeń, w której możesz rozwijać się, nie tylko w trakcie terapii, ale i na co dzień. Czytaj więcej

Taki proces współpracy pozwala na efektywne osiąganie celów terapeutycznych, i budowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu.

Sprawdź opinie naszych pacjentów!

Zobacz, co nasi pacjenci mówią o swoich doświadczeniach z naszymi specjalistami.
Sprawdź ich historie i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Wiktoria Galedek, opinia z Google

Szukając pomocy u specjalisty bałam się tego na kogo trafię, ale niepotrzebnie. system pracy, zaangażowanie, komfort jest na tak wysokim poziomie, że jestem w stanie każdemu polecić te miejsce. uzyskałam pomocy na najwyższym poziomie i jestem wdzięczna za to. naprawdę warto się tam udać z problemem, polecam!

Zdjęcie profilowe
Adam Piotrowski Life coach, Psycholog, Psychoterapeuta
Zobacz profil Przycisk strzałki
Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Magda, opinia ze Znanego Lekarza

Pierwsza wizyta i wyszłam pełna nadziei i wiary w siebie. Bardzo szczegóły wywiad, dużo informacji zwrotnych oraz szczegółowe wyjaśnienia co i jak dalej będzie wyglądało. Dietetyk, który nie odmierza pierwszej wizyty co do minuty, tylko poświęca tyle czasu, żeby zrobić staranny wywiad.

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

AC, opinia ze Znanego Lekarza

Moja wizyta u specjalisty była niezwykle pozytywnym doświadczeniem. Lekarz był bardzo uważny, dokładnie wypytał o każdy szczegół, co dało mi poczucie, że moje zdrowie jest w dobrych rękach. Atmosfera podczas wizyty była bardzo przyjemna i wspierająca, co pomogło mi poczuć się swobodnie. Wnętrze poradni jest piękne i przytulne, co miało kojący wpływ na mój nastrój. Całe doświadczenie było na najwyższym poziomie, zarówno pod względem profesjonalizmu, jak i komfortu. Polecam z pełnym przekonaniem!

Zdjęcie profilowe
dr hab. Mariusz Jaworski Psychodietetyk, Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog
Zobacz profil Przycisk strzałki
Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Mirella Derewecka, opinia z Google

Serdecznie polecam konsultacje dietetyczne u Pani Joanny – pełen profesjonalizm i przygotowanie do swoich obowiązków, bardzo obszerna wiedza, a także empatia i szczera chęć pomocy skutecznie wyeliminowały moje dolegliwości. Jeszcze raz bardzo dziękuję 🙂

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Iwona L, opinia ze Znanego Lekarza

Pani Małgosia jest cudowna i profesjonalna pod każdym względem. Na wizytach czuję się bardzo komfortowo. Dostaję dużo cennych wskazówek. Z czystym sumieniem mogę polecić każdemu. Pani Małgosiu do miłego zobaczenia na kolejnej wizycie.

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok 
– umów wizytę!

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok 
– umów wizytę!

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa trudna, ale to krok, który może zmienić bardzo dużo. To odważny ruch na drodze do lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi wartościami.

W Karmimy Myśli nie musisz obawiać się oceny – jesteśmy tu po to, aby zapewnić Ci bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Umów się na wizytę i przekonaj, jak wiele możesz zyskać.

Umawiam wizytę

Masz pytania?

Chętnie na nie odpowiemy!

Ikona zegara

Godziny otwarcia

Pon-pt 10:00 – 21:00,
Sob 10:00-16:00