Pomoc dietetyczna i psychodietetyczna
w Warszawie

Lepsza kondycja, świetne samopoczucie i więcej energii

W naszej poradni Karmimy Myśli pomożemy Ci osiągnąć równowagę poprzez zdrowe odżywianie, które będzie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Nasz dietetyk opracuje spersonalizowany plan żywieniowy, który pomoże w leczeniu otyłości, chorób metabolicznych oraz autoimmunologicznych. Skorzystaj z pomocy profesjonalisty i popraw jakość swojego życia dzięki odpowiednio dobranej diecie.

Dowiedz się więcej
50 000 +

Spotkań terapeutycznych naszych specjalistów

300 +

Wykładów, publikacji naukowych i konferencji

15 +

Specjalistów z którymi możesz na bieżąco współpracować

Czym zajmuje się dietetyk i jak może Ci pomóc?

Dietetyk to specjalista, który zajmuje się opracowywaniem i wdrażaniem indywidualnych planów żywieniowych, wspierając zdrowy styl życia i pomagając w leczeniu chorób związanych z odżywianiem, takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby autoimmunologiczne. Jego praca opiera się na naukowej wiedzy o żywieniu oraz na analizie Twoich potrzeb, stylu życia i stanu zdrowia.

Podczas konsultacji dietetycznych specjaliści przeprowadzają szczegółowy wywiad, analizę składu ciała oraz opracowują plany żywieniowe, które pomagają w utrzymaniu zdrowej masy ciała czy poprawy komfortu życia w chorobach dietozależnych. Porady dietetyka będą dotyczyły również tego, jak zrzucić zbędne kilogramy i w jaki sposób utrzymać prawidłowe nawyki wspierające Twoje zdrowie.

Z jakimi problemami możesz się zgłosić do naszego dietetyka?

W naszej poradni dietetycznej pomagamy pacjentom w radzeniu sobie z różnorodnymi
problemami żywieniowymi. Poznaj obszary, w których możemy Ci pomóc.

Nadwaga i otyłość

Nadmierna masa ciała, często wynikająca z niewłaściwego sposobu odżywiania i siedzącego trybu życia, która może prowadzić do poważnych chorób.

Nietolerancje pokarmowe

Nietolerancje na gluten, laktozę czy inne składniki powodują dyskomfort trawienny i inne objawy.

Zaburzenia odżywiania

Choroby takie jak anoreksja, bulimia, ortoreksja czy kompulsywne jedzenie wymagają profesjonalnej pomocy.

Cukrzyca i choroby metaboliczne

Choroby takie jak cukrzyca typu 2 czy insulinooporność można kontrolować poprzez zdrowe odżywianie.

Choroby autoimmunologiczne

W przypadku chorób takich jak Hashimoto, właściwa dieta odgrywa kluczową rolę.

Zaburzenia trawienia

Problemy trawienne, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) czy refluks, mogą być skutecznie łagodzone dzięki odpowiednio dobranej diecie.

Zaburzenia hormonalne

Nasz dietetyk pomoże w doborze diety wspierającej osoby z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak PCOS czy problemy z tarczycą.

Niedobory witamin i minerałów

Braki składników odżywczych mogą prowadzić do poważnych objawów chorobowych. Dietetyk przygotuje plan, który uzupełni niedobory i poprawi Twoje zdrowie.

Skorzystaj z pomocy dietetyka w Warszawie i zadbaj o swoje zdrowie

W naszej poradni Karmimy Myśli oferujemy szeroki zakres usług dietetycznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Nasi specjaliści pomogą Ci w poprawie zdrowia poprzez zdrowe odżywianie, analizę składu ciała i spersonalizowane plany żywieniowe. Odkryj, jak możemy Ci pomóc w osiągnięciu zamierzonych celów zdrowotnych.

Konsultacja dietetyczna

od 220 zł
50 min

Podczas konsultacji dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad dotyczący Twoich nawyków żywieniowych i stanu zdrowia. Dietetyk dopasuje do Ciebie wstępne zalecenia żywieniowe, które będą wspierały Twoje zdrowe odżywianie, kontrolę masy ciała i leczenie dietetyczne niektórych schorzeń. To pierwszy krok do poprawy zdrowia i utrzymania zdrowego stylu życia.

Konsultacja dietetyczna z badaniem składu ciała metodą BIA

od 290 zł
90 min

Podczas konsultacji dietetycznej z badaniem składu ciała metodą BIA dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad dotyczący Twoich nawyków żywieniowych i stanu zdrowia. Analiza składu ciała pozwoli na dokładne określenie poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i nawodnienia, co umożliwi dopasowanie spersonalizowanych zaleceń żywieniowych wspierających Twoje zdrowie i cele.

Konsultacja psychodietetyczna

240 zł
50 min

Psychodietetyk pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje emocje wpływają na nawyki żywieniowe i zdrowie. Konsultacja z psychodietetykiem koncentruje się na psychologicznych aspektach odżywiania, wspierając pacjentów w walce z zaburzeniami odżywiania i nadmiernym stresem. To spotkanie pozwoli Ci osiągnąć trwałe, zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić relację z jedzeniem.

Badanie składu ciała BIA i wskaźnika stanu odżywienia białkowego z konsultacją wyników

100 zł
30 min

Badanie składu ciała BIA to zaawansowana metoda, która ocenia zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i poziom nawodnienia. W połączeniu z analizą stanu odżywienia białkowego, badanie dostarcza pełnego obrazu Twojego stanu zdrowia. Konsultacja wyników pomoże Ci zrozumieć, jakie zmiany wprowadzić w swojej diecie, aby poprawić zdrowie i samopoczucie.

Badanie w kierunku miażdżycy kończyn dolnych PAD z konsultacją wyników

100 zł
30 min

Badanie PAD pozwala ocenić ryzyko miażdżycy i wykryć zaburzenia w przepływie krwi w kończynach dolnych. Jest to szczególnie ważne dla osób z problemami metabolicznymi i kardiologicznymi. Dietetyk kliniczny w naszej poradni omówi wyniki badania i zaproponuje zmiany w diecie, które pomogą w zapobieganiu problemom zdrowotnym.

Konsultacja dietetyczna z rozpisaniem spersonalizowanego 7-dniowego jadłospisu

od 290 zł
50 min

Nasi dietetycy przygotują indywidualnie dopasowany jadłospis na 7 dni, który zawiera dokładne wyliczenia makroskładników, witamin, minerałów i błonnika. Ten plan żywieniowy wspiera zdrowe odżywianie, pomagając w utrzymaniu odpowiednich proporcji ciała i poprawie samopoczucia.

Konsultacja dietetyczna z rozpisaniem spersonalizowanego 7-dniowego jadłospisu z uwzględnieniem chorób współistniejących

od 390 zł
50 min

Dla pacjentów z chorobami współistniejącymi, takimi jak cukrzyca, choroby autoimmunologiczne lub nadciśnienie, nasz dietetyk kliniczny opracuje indywidualny plan żywieniowy, który uwzględnia specyficzne potrzeby zdrowotne. Jadłospis zawiera precyzyjne wyliczenia makroskładników, witamin, składników mineralnych i błonnika pokarmowego, co wspiera leczenie żywieniowe i przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia pacjenta.

Umów wizytę w kilku prostych krokach!

Zobacz metamorfozy naszych podopiecznych

Odkryj, jak indywidualne podejście do diety i zmiana stylu życia pomogły naszym pacjentom w osiągnięciu wyjątkowych efektów. Zainspiruj się ich przemianą i zacznij swoją drogę do lepszego zdrowia!

Rafał

5 miesięcy

Czas metamorfozy
-5 kg
Rafał zgłosił się do nas około 2 miesiące przed swoim ślubem. Chciał odzyskać dawną sylwetkę – dla zdrowia...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam tristique ligula blandit lectus lobortis, eu malesuada nibh consequat. Vivamus malesuada dui non tempus facilisis. Quisque sit amet nisi id lorem finibus iaculis sed non eros.

Rafał 2

4 miesięce

Czas metamorfozy
-4 kg
(2) Rafał zgłosił się do nas około 2 miesiące przed swoim ślubem. Chciał odzyskać dawną sylwetkę – dla zdrowia...
(2) Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam tristique ligula blandit lectus lobortis, eu malesuada nibh consequat. Vivamus malesuada dui non tempus facilisis. Quisque sit amet nisi id lorem finibus iaculis sed non eros.

Rafał 3

3 miesięce

Czas metamorfozy
-3 kg
(3) Rafał zgłosił się do nas około 2 miesiące przed swoim ślubem. Chciał odzyskać dawną sylwetkę – dla zdrowia...
(3) Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam tristique ligula blandit lectus lobortis, eu malesuada nibh consequat. Vivamus malesuada dui non tempus facilisis. Quisque sit amet nisi id lorem finibus iaculis sed non eros.

Rafał 2

2 miesięce

Czas metamorfozy
-2 kg
(4) Rafał zgłosił się do nas około 2 miesiące przed swoim ślubem. Chciał odzyskać dawną sylwetkę – dla zdrowia...
(4) Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam tristique ligula blandit lectus lobortis, eu malesuada nibh consequat. Vivamus malesuada dui non tempus facilisis. Quisque sit amet nisi id lorem finibus iaculis sed non eros.

Poznaj nasz zespół!

Zespół Karmimy Myśli to doświadczeni specjaliści z zakresu psychologii, dietetyki i coachingu, którzy pracują razem, aby wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie. Stawiamy na indywidualne podejście i rozwój, by móc jak najlepiej Ci pomóc. Umów się na wizytę już dziś!

Zdjęcie profilowe Dr n. med. inż. Lucyna Pachocka
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Dr n. med. inż. Lucyna Pachocka

Ekspert w dziedzinie dietetyki i żywienia

Z wykształcenia jestem dietetykiem i ekonomistką, a od 2013 r. managerem projektów badawczych. Od 30 lat pomagam...

Zdjęcie profilowe Mgr inż Marzena Zacharska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Mgr inż. Marzena Zacharska

Dietetyk kliniczny i doradca żywieniowy

Skupiam się na badaniu przyczyn problemów żywieniowych i wspólnym znalezieniu skutecznych rozwiązań...

Zdjęcie profilowe Joanna Brzezińska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Joanna Brzezińska

Psychodietetyczka, fitoterapeutka, specjalistka ziołolecznictwa

W codziennej pracy niezwykle istotne jest dla mnie budowanie dobrej relacji, podążanie za Twoimi potrzebami...

Zdjęcie profilowe Mgr inż. Małgorzata Mękus
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Mgr inż. Małgorzata Mękus

Specjalista ds. żywienia i dietetyki

Specjalizuję się w dietoprofilaktyce i dietoterapii nadwagi i otyłości, cukrzycy i insulinooporności, zaburzeń...

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

dr hab. Mariusz Jaworski

Psycholog, seksuolog i dietetyk, psychoterapeuta CBT w trakcie specjalizacji

Specjalizuję się w dziedzinie psychologii, w tym seksuologii klinicznej, i dietetyki. Skupiam się na zrozumieniu...

Zdjęcie profilowe Barbara Wojda
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Barbara Wojda

Specjalistka ds. żywienia i dietetyki

Jestem specjalistką do spraw żywienia i dietetykiem. Kładę nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta...

Zdjęcie profilowe Kacper Szewczyk
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Kacper Szewczyk

Psychodietetyk, ekspert ds. żywienia i dietetyki

Jestem dietetykiem. Pomagam zdobywać wiedzę żywieniową, zmieniać nawyki żywieniowe, naprawiać...

Zdjęcie profilowe Adrianna Leśniak
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Adrianna Leśniak

Dietetyk, psychodietetyk

Współpracując z pacjentem, skupiam się na zbudowaniu prawidłowej relacji z jedzeniem i ciałem, odzyskaniu...

Jak wygląda współpraca z nami?

1

Pierwszy kontakt:

Umówienie wizyty

Nasi opiekunowie pomogą dobrać odpowiedniego specjalistę i umówić wizytę w dogodnym terminie. Dbamy o to, byś od pierwszego ... kontaktu czuł wsparcie i empatię. Możesz również umówić szybko wizytę przez nasz kalendarz dostępny na stronie internetowej. Czytaj więcej

2

Spotkanie wstępne:

Poznajemy Cię bliżej

Podczas pierwszego spotkania 
z naszym specjalistą będziesz mieć przestrzeń, by opowiedzieć 
o swoich wyzwaniach ... obawach i oczekiwaniach. To moment, w którym wspólnie określimy Twoje potrzeby oraz cele terapeutyczne, tworząc pełniejszy obraz Twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Czytaj więcej

3

Indywidualny plan wsparcia:

Mapa Twojej drogi

Na podstawie wstępnej diagnozy opracowujemy spersonalizowany plan wsparcia, który uwzględnia różne aspekty Twojego ... życia i zdrowia. W tym momencie wybieramy najodpowiedniejsze metody terapeutyczne, a także planujemy regularność spotkań. Czytaj więcej

4

Regularne sesje:

Systematyczne wsparcie i rozwój

W kolejnych sesjach pracujemy nad osiągnięciem założonych celów terapeutycznych. Z każdym spotkaniem monitorujemy ... postępy, dostosowując plan do Twoich bieżących potrzeb i wyzwań, które napotykasz. Czytaj więcej

5

Stałe wsparcie:

Warsztaty, spacery, psychoedukacja

W Karmimy Myśli oferujemy również wsparcie pomiędzy sesjami – czy to w formie dodatkowych warsztatów budujących ... społeczność, webinariów czy treści psychoedukacyjnych na naszej stronie i w mediach społecznościowych. Tworzymy przestrzeń, w której możesz rozwijać się, nie tylko w trakcie terapii, ale i na co dzień. Czytaj więcej

Taki proces współpracy pozwala na efektywne osiąganie celów terapeutycznych, i budowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu.

Jak często zdarzało Ci się, że byłeś odsyłany od specjalisty do specjalisty i za każdym razem miałeś wrażenie, że zaczynasz od zera?

W Karmimy Myśli rozumiemy, jak frustrujące może być opowiadanie swojej historii na nowo u każdego specjalisty.

Dlatego oferujemy Koordynowaną Opiekę Specjalistów (KOS), gdzie cały zespół współpracuje nad Twoim zdrowiem. Tworzymy indywidualny plan obejmujący zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne, dzięki czemu nie musisz zaczynać od zera – każda wizyta to krok naprzód w procesie zdrowienia.

Spójność terapii

Dzięki współpracy specjalistów z różnych dziedzin, każdy krok terapii jest ze sobą skoordynowany i dostosowany do potrzeb klienta

Uniknięcie sprzecznych zaleceń

Zespół specjalistów KOS pracuje wspólnie, co eliminuje ryzyko otrzymywania sprzecznych informacji od różnych ekspertów.

Całościowe podejście do zdrowia

W KOS dbamy o różne aspekty zdrowia psychicznego, fizycznego i emocjonalnego klienta, oferując kompleksowe wsparcie we wszystkich tych obszarach.

Indywidualizacja terapii

Zespół tworzy spersonalizowany plan działania, oparty na unikalnych potrzebach klienta, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Szybsze rezultaty

Koordynacja działań między specjalistami pozwala na szybsze rozpoznanie problemów i skuteczniejsze wdrożenie terapii, co przyspiesza proces zdrowienia.

Na własną rękę
Praca z nami

Koordynowana opieka naszych specjalistów wspiera Twoje zdrowie psychofizyczne. Co możesz osiągnąć?

Dowiedz się więcej o KOS

Całościowe spojrzenie na zdrowie

Dzięki współpracy naszych specjalistów uzyskasz kompleksową opiekę, która uwzględnia zarówno zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne.

Czas i wygoda

Nie musisz szukać specjalistów na własną rękę ani tracić czasu na koordynowanie konsultacji. Nasz zespół zadba o wszystko za Ciebie.

Spójne i skoordynowane zalecenia

Otrzymasz jedno, zintegrowane podejście, które eliminuje ryzyko sprzecznych zaleceń, gwarantując skuteczniejsze efekty.

Trwałe efekty

Nasze podejście wspiera wprowadzanie zdrowych nawyków i utrzymywanie długotrwałej równowagi, co przekłada się na lepsze samopoczucie na co dzień.

Sprawdź opinie naszych pacjentów!

Zobacz, co nasi pacjenci mówią o swoich doświadczeniach z naszymi specjalistami.

Sprawdź ich historie i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Serdecznie polecam konsultacje dietetyczne u Pani Joanny - pełen profesjonalizm i przygotowanie do swoich obowiązków, bardzo obszerna wiedza, a także empatia i szczera chęć pomocy skutecznie wyeliminowały moje dolegliwości. Jeszcze raz bardzo dziękuję 🙂

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Pani Małgosia jest cudowna i profesjonalna pod każdym względem. Na wizytach czuję się bardzo komfortowo. Dostaję dużo cennych wskazówek. Z czystym sumieniem mogę polecić każdemu. Pani Małgosiu do miłego zobaczenia na kolejnej wizycie.

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Pierwsza wizyta i wyszłam pełna nadziei i wiary w siebie. Bardzo szczegóły wywiad, dużo informacji zwrotnych oraz szczegółowe wyjaśnienia co i jak dalej będzie wyglądało. Dietetyk, który nie odmierza pierwszej wizyty co do minuty, tylko poświęca tyle czasu, żeby zrobić staranny wywiad.

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Bardzo doceniam holistyczne podejście do pacjenta oraz dostosowanie rozwiązań do ograniczonych możliwości czasowych i finansowych. Poza wiedzą, Pani Asia ma też niesamowitą, życzliwą aurę - wychodzę ze spotkań otulona spokojem i pewnością. Dziękuję!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Trafiłam do Pani Dietetyk z Poradni Metabolicznej w Szpitalu Bródnowskim. Atmosfera była bardzo miła, widać ogromne zaangażowanie. Otrzymuję ciągłe wsparcie, motywację ze strony Pani Dietytyk. Widać że pełni swoją rolę z powołonia. Trudno mi jest opisać w słowach pracę Pani Dietetyk, gdyż to trzeba poczuć sercem. Serdecznie polecam wizytę u tej Pani.

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Z całego serca polecamy wizyty u Pani Marzeny! Jest bardzo sympatyczną i ciepłą osobą. Ma ogromną wiedzę i zawsze wszystko szczegółowo wyjaśnia. A co więcej bardzo dobry jest kontakt z Panią Marzena, można pisać z każdym pytaniem, problemem. Jesteśmy z mężem bardzo zadowoleni ze współpracy, wszystkie posiłki przygotowane przez Panią Marzenę są szybkie i smaczne, stopniowo zmieniamy swoje nawyki, stosujemy suplementację i co najważniejsze czujemy się z każdym miesiącem co raz lepiej. Dziękujemy 😉

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Pani Asia jest przeurocza i bardzo pomocna Poświęca tyle czasu ile trzeba żeby rozwiać wszelkie wątpliwości. Pracuje na badaniach, pochyla się na całym człowiekiem,wszystko jest dla niej ważne i potrzebne żeby pomóc. Polecam:)

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Pani Małgorzata jest świetnym dietetykiem, jej wytyczne dotyczące kuracji są bardzo skuteczne i przynoszące efekty w leczeniu otyłości. Pani magister jest osobą bardzo miłą i kontaktową, pozytywnie nastawia pacjenta do jego wątpliwości i udziela skutecznych porad, które przynoszą pożądany efekt. Polecam konsultacje u Pani dietetyk, jestem bardzo zadowolona z metody prowadzenia mojej kuracji, DZIĘKI Pani Małgosiu i pozdrawiam

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Polecam z całego serca! Pani Marzena to przemiła osoba. Wizyta przebiega w bardzo miłej atmosferze a co najważniejsze bez pośpiechu. Już od wejścia można czuć że jest się w dobrych rękach. Co najważniejsze wszystko co zaleca Pani naprawdę działa i są efekty! Dziękujemy

Wędrówka przez góry niż spacer aleją parkową - Poradnia Karmimy Myśli

Pracownia psychologiczna Karmimy 
Myśli to miejsce stworzone z głęboką świadomością, że proces zmiany to wyzwanie, które przypomina raczej wędrówkę przez góry niż spacer po parku

Nasi doświadczeni specjaliści wspierają Cię na każdym etapie tej podróży – zarówno w chwilach trudności jak i w momentach, gdy widok z góry zaczyna dawać radość i poczucie sensu. W Karmimy Myśli nie oferujemy szybkich rozwiązań ani prostych recept. Prawdziwa przemiana wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania.

 

Wierzymy, że każdy krok przybliża Cię do celu – lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi potrzebami. Nasza pracownia to bezpieczne miejsce, w którym możesz pracować we własnym tempie, bez presji, z pełnym wsparciem zespołu. Tworzymy przestrzeń, w której masz czas na refleksję, możliwość przemyślenia swoich wyborów i odnalezienia nowych ścieżek, które poprowadzą Cię ku zdrowiu i satysfakcji życiowej.

 

Nie musisz już wędrować sam! Razem przejdziemy przez najtrudniejsze etapy. 
W Karmimy Myśli jesteśmy całością! Zawsze znajdziesz wsparcie i zrozumienie potrzebne do osiągnięcia trwałych zmian.

Dowiedz się więcej o nas
Blob w tle

Zobacz naszą pracownie!

W pracowni Karmimy Myśli aktywnie wspieramy Twój proces terapeutyczny poprzez stworzenie przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu i skupieniu.

 

  • Nasze wnętrza w naturalnych kolorach ziemi, zaprojektowane z użyciem rodzimych gatunków drewna, tworzą ciepłą, kojącą atmosferę
  • Ciche otoczenie, duże jasne okna w każdym gabinecie, widok na ogród i stare drzewa wspierają koncentrację pozwalając w pełni skupić się na Twojej pracy ze specjalistą
  • Dodatkowo autorskie mieszanki ziołowe, którymi częstujemy, mają szerokie działanie prozdrowotne i ułatwiają odprężenie.

Najczęściej zadawane pytania

Dietetyk to specjalista, który pomaga w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz tworzeniu spersonalizowanych planów dietetycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Dietetyk kliniczny zajmuje się leczeniem żywieniowym schorzeń, takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby autoimmunologiczne. Podczas konsultacji dietetycznej dietetyk przeprowadza szczegółowy wywiad, analizę składu ciała i opracowuje zalecenia dotyczące prawidłowego sposobu odżywiania. W poradni dietetycznej pomożemy Ci zadbać o zdrowie poprzez odpowiednio dopasowany plan żywieniowy.

Tak, dietetyk może pomóc w procesie utraty masy ciała poprzez opracowanie spersonalizowanego planu żywieniowego, uwzględniającego zdrowe odżywianie oraz Twoje indywidualne potrzeby. Tempo, w jakim zobaczysz efekty, zależy od wielu czynników, takich jak Twoje nawyki żywieniowe, styl życia, stan zdrowia oraz konsekwencja w stosowaniu się do zaleceń dietetyka. Regularne konsultacje dietetyczne oraz utrzymanie zdrowego stylu życia pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele w kontrolowaniu masy ciała.

Częstotliwość spotkań z dietetykiem zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Zalecane jest, aby początkowo spotykać się regularnie, np. co 2-4 tygodnie, aby monitorować postępy, wprowadzać ewentualne zmiany w planie żywieniowym i analizować wyniki badań, takich jak analiza składu ciała. Regularna współpraca z dietetykiem jest kluczowa w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych i osiągnięciu długotrwałych efektów.

Oczywiście! Dietetyk kliniczny specjalizuje się w leczeniu żywieniowym osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie czy choroby autoimmunologiczne. W takich przypadkach spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniający specyficzne potrzeby zdrowotne, jest kluczowy dla poprawy stanu zdrowia i kontrolowania objawów. Dietetyk pomoże Ci dostosować dietę do Twoich schorzeń, dbając o Twoje zdrowie i jakość życia.

Badania krwi przed wizytą u dietetyka nie są zawsze wymagane, jednak mogą dostarczyć cennych informacji na temat Twojego stanu zdrowia, takich jak poziom cukru we krwi, cholesterolu czy funkcjonowanie tarczycy. W przypadku osób z chorobami przewlekłymi, jak cukrzyca czy nadciśnienie, dietetyk może poprosić o aktualne wyniki badań, czyli nie starsze niż sprzed 3 miesięcy, aby dokładniej dostosować zalecenia żywieniowe do Twoich potrzeb.

Katarzyna Szklarczyk
Ikona weryfikacji
Katarzyna Szklarczyk Właścicielka Karmimy Myśli

Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy! Możesz zadzwonić lub napisać, a nasz zespół odpowie na Twoje pytania.

+48 605 301 604

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok 
– umów wizytę!

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa trudna, ale to krok, który może zmienić bardzo dużo. To odważny ruch na drodze do lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi wartościami.

W Karmimy Myśli nie musisz obawiać się oceny – jesteśmy tu po to, aby zapewnić Ci bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Umów się na wizytę i przekonaj, jak wiele możesz zyskać.

Umawiam wizytę

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!

Ikona zegara

Godziny otwarcia

Pon-pt 10:00 - 21:00,
Sob 10:00-16:00