Bezpłatny test online na lęk uogólniony (GAD-7)

Czuł(a) się Pan(i) podenerwowany(a), niespokojny(a), mocno spięty(a)?(wymagane)

W ciągu ostatnich 2 tygodni miałem/am tak:

Wcale

Przez kilka dni

Więcej niż przez połowę tego okresu

Niemal każdego dnia

Nie mógł(a) Pan(i) przestać się martwić albo zapanować nad tym?(wymagane)

W ciągu ostatnich 2 tygodni miałem/am tak:

Wcale

Przez kilka dni

Więcej niż przez połowę tego okresu

Niemal każdego dnia

Za bardzo się Pan(i) martwił(a) różnymi rzeczami?(wymagane)

W ciągu ostatnich 2 tygodni miałem/am tak:

Wcale

Przez kilka dni

Więcej niż przez połowę tego okresu

Niemal każdego dnia

Nie mógł(a) Pan(i) przestać się martwić albo zapanować nad tym?(wymagane)

W ciągu ostatnich 2 tygodni miałem/am tak:

Wcale

Przez kilka dni

Więcej niż przez połowę tego okresu

Niemal każdego dnia

Łatwo stawał(a) się Pan(i) rozdrażniony(a) lub poirytowany(a)?(wymagane)

W ciągu ostatnich 2 tygodni miałem/am tak:

Wcale

Przez kilka dni

Więcej niż przez połowę tego okresu

Niemal każdego dnia

Był(a) Pan(i) tak niespokojny(a), że nie mógł(a) usiedzieć na miejscu?(wymagane)

W ciągu ostatnich 2 tygodni miałem/am tak:

Wcale

Przez kilka dni

Więcej niż przez połowę tego okresu

Niemal każdego dnia

Obawiał(a) się Pan(i), tak jakby miało się stać coś strasznego?(wymagane)

W ciągu ostatnich 2 tygodni miałem/am tak:

Wcale

Przez kilka dni

Więcej niż przez połowę tego okresu

Niemal każdego dnia