Koordynowana Opieka Specjalistów – KOS

Każda wizyta jest krokiem naprzód, a nie powrotem do punktu wyjścia

Jak często zdarzało Ci się, że byłeś odsyłany od specjalisty do specjalisty i za każdym razem miałeś wrażenie, że zaczynasz od zera? To frustrujące, kiedy musisz powtarzać swoją historię i objawy na nowo. W Karmimy Myśli rozumiemy, jak ważna jest spójna opieka i ciągłość wsparcia, dlatego oferujemy Koordynowaną Opiekę Specjalistów – dietetyka, psychologa i coacha, abyś mógł otrzymać kompleksową i zintegrowaną pomoc.

Dowiedz się więcej
Katarzyna Szklarczyk
Ikona weryfikacji
Aleksandra Tokarz Opiekun KOS
Ikona weryfikacji
Katarzyna Daab Opiekun KOS

“Nie musisz już zaczynać od zera – u nas zyskujesz kompleksowe wsparcie, które pozwoli Ci skupić się na procesie zmiany i zdrowienia, bez stresu związanego z ciągłym powtarzaniem swojej historii. Karmimy Myśli to miejsce, gdzie każda wizyta jest krokiem naprzód, a nie powrotem do punktu wyjścia.”

50 000 +

Spotkań terapeutycznych naszych specjalistów

300 +

Wykładów, publikacji naukowych i konferencji

15 +

Specjalistów, z którymi możesz na bieżąco współpracować

Czym jest Koordynowana Opieka Specjalistyczna – KOS?

Koordynowana Opieka Specjalistów w “Karmimy Myśli” to kompleksowy proces, który można porównać do skaningu Twojego zdrowia psychofizycznego.

W trakcie tego procesu, zespół specjalistów z różnych dziedzin, takich jak psychologia, dietetyka, psychodietetyka, coaching zdrowia i inne, analizuje Twoje zdrowie w wielu aspektach – fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Opiekun poprowadzi Cię przez całą drogę, ale nad Twoim zdrowiem będzie czuwał cały zespół ekspertów.

 

Doskonale rozumiemy, że organizm to system połączonych naczyń i tylko podchodząc do niego kompleksowo możemy liczyć na konkretne efekty, Dlatego będziemy Cię wspierać na każdym etapie tej podróży.

 

W ramach Koordynowanej Opieki Specjalistycznej:

 

  • Poznamy Twoje potrzeby.
  • Zaplanujemy indywidualną ścieżkę współpracy.
  • Zadbamy zarówno o Twoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.
  • Zadba o Ciebie cały zespół ekspertów. Na konsyliach będzie dokładnie omawiał Twoje wyzwania i wspólnie pracował nad osiągnięciem Twoich celów.

Dzięki temu procesowi możesz lepiej zrozumieć swoje zdrowie i wprowadzać zmiany, które wspierają Twoje samopoczucie w wielu obszarach

Jak to wygląda w praktyce?

01

Pierwsza konsultacja i kompleksowa diagnoza

Ikonka punktu
01

Pierwsza konsultacja i kompleksowa diagnoza

Twoja podróż z KOS rozpoczyna się od szczegółowej konsultacji, w której jeden z naszych specjalistów poznaje Twoją historię, potrzeby i cele.

Na podstawie tego pierwszego spotkania określimy, jakiego wsparcia potrzebujesz i które obszary życia wymagają szczególnej uwagi – psychologicznej, emocjonalnej, dietetycznej czy fizycznej.

02

Indywidualny plan działania

Ikonka punktu
02

Indywidualny plan działania

Następnie tworzymy spersonalizowany plan działania, który obejmuje różne aspekty Twojego zdrowia.

Dzięki współpracy psychologów, terapeutów, dietetyków i coachów, opracowujemy strategię, która jest skrojona na miarę Twoich potrzeb. Każdy specjalista współdziała, aby Twoja ścieżka zdrowienia była spójna i efektywna.

03

Stała komunikacja między specjalistami

Ikonka punktu
03

Stała komunikacja między specjalistami

Jeżeli wyrazisz na to zgodę, zespół specjalistów będzie regularnie się konsultował.

Dzięki temu Ty nie musisz wielokrotnie opowiadać swojej historii na nowo. Taka współpraca pozwala na kompleksową opiekę, która jest stale aktualizowana i dostosowywana do Twoich potrzeb.

04

Monitoring postępów i wsparcie na każdym etapie

Ikonka punktu
04

Monitoring postępów i wsparcie na każdym etapie

Regularnie monitorujemy Twoje postępy, a nasz zespół jest gotowy do reagowania na zmiany.

Jeśli pojawią się nowe wyzwania, jesteśmy w stanie na nie szybko odpowiedzieć. Cały czas czuwamy nad Twoim procesem zdrowienia, dbając o to, abyś czuł się wspierany na każdym etapie swojej drogi.

05

Ewolucja planu i kontynuacja wsparcia

Ikonka punktu
05

Ewolucja planu i kontynuacja wsparcia

W miarę Twojego postępu Twój plan może ewoluować. Może okazać się, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia w jednym z obszarów lub zmiany priorytetów.

Dzięki stałej komunikacji między specjalistami Twój plan jest dynamicznie dostosowywany, aby zapewnić Ci optymalne warunki do dalszego rozwoju i zdrowienia.

Dlaczego warto skorzystać z programu KOS?

Spójność terapii

Dzięki współpracy specjalistów z różnych dziedzin, każdy krok terapii jest ze sobą skoordynowany i dostosowany do potrzeb klienta.

Uniknięcie sprzecznych zaleceń

Zespół specjalistów KOS pracuje wspólnie, co eliminuje ryzyko otrzymywania sprzecznych informacji od różnych ekspertów.

Całościowe podejście do zdrowia

W KOS dbamy o różne aspekty zdrowia psychicznego, fizycznego i emocjonalnego klienta, oferując kompleksowe wsparcie we wszystkich tych obszarach.

Indywidualizacja terapii

Zespół tworzy spersonalizowany plan działania, oparty na unikalnych potrzebach klientta, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Szybsze rezultaty

Koordynacja działań między specjalistami pozwala na szybsze rozpoznanie problemów i skuteczniejsze wdrożenie terapii, co przyspiesza proces zdrowienia.

Na własną rękę
Praca z nami

Koordynowana opieka naszych specjalistów wspiera Twoje zdrowie psychofizyczne. Co możesz osiągnąć?

Umawiam konsultację

Co możesz osiągnąć?

Całościowe spojrzenie na zdrowie

Dzięki współpracy naszych specjalistów uzyskasz kompleksową opiekę, która uwzględnia zarówno zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne.

Czas i wygoda

Nie musisz szukać specjalistów na własną rękę ani tracić czasu na koordynowanie konsultacji. Nasz zespół zadba o wszystko za Ciebie.

Spójne i skoordynowane zalecenia

Otrzymasz jedno, zintegrowane podejście, które 
eliminuje ryzyko sprzecznych zaleceń, 
gwarantując skuteczniejsze efekty.

Trwałe efekty

Nasze podejście wspiera wprowadzanie zdrowych nawyków i utrzymywanie długotrwałej równowagi, co przekłada się na lepsze samopoczucie na co dzień.

Podczas pierwszego spotkania terapeutycznego, skupimy się na tym, by wspólnie określić, jakie są Twoje cele i jak wyobrażasz sobie moment, w którym uznasz, że terapia jest zakończona.

Chcemy, abyś wiedział, że zakończenie terapii to proces, który budujemy razem. Będziemy 
na bieżąco monitorować Twój postęp, zauważać zmiany w Twoim samopoczuciu oraz 
w sposobie radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Na każdym etapie terapii będziemy wracać do Twoich pierwotnych celów, aby sprawdzić, czy zostały osiągnięte. Ważnym wskaźnikiem zakończenia terapii jest moment, w którym poczujesz, że posiadasz odpowiednie narzędzia do radzenia sobie z trudnościami, a Twoje cele terapeutyczne są zrealizowane. Oczywiście, to nie jest proces, który dzieje się z dnia na dzień – to wspólna decyzja, którą podejmiemy, gdy poczujesz się gotowy do samodzielnego kontynuowania swojej drogi.

 

Podczas spotkań będziemy także omawiać Twoje wątpliwości, jeśli pojawią się pytania dotyczące tego, czy terapia jest już blisko końca. W ten sposób upewnimy się, że moment zakończenia będzie komfortowy i odpowiednio przygotowany.

Katarzyna Szklarczyk
Ikona weryfikacji
Aleksandra Tokarz Opiekun KOS

Rozumiemy, że możesz mieć wiele pytań dotyczących programu, dlatego nasz opiekun chętnie odpowie na każde z nich. Jeśli będzie taka potrzeba, opiekun KOS z przyjemnością umówi się na indywidualne spotkanie, aby wspólnie omówić najlepsze opcje dla Twojego zdrowia i komfortu. Jesteśmy tu po to, aby Cię wesprzeć na każdym kroku.

+48 605 301 604

Zobacz jak możemy Ci pomóc

W “Karmimy Myśli” wierzymy, że człowiek jest całością – ciałem, umysłem i emocjami, dlatego nasz zespół działa zintegrowanie, łącząc wiedzę i doświadczenie specjalistów z różnych dziedzin. Nasi psychologowie, terapeuci, dietetycy i coachowie współpracują ze sobą, tworząc spójny, interdyscyplinarny system wsparcia. Każdy z nas wnosi unikalną perspektywę i wiedzę, ale razem tworzymy pełnię, która umożliwia opiekę nad różnymi aspektami Twojego zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego

Konsultacja wstępna “Poznajmy się!”

220 zł
50 min

Pierwsze spotkanie to okazja, aby przyjrzeć się Twoim potrzebom i wstępnie wyznaczyć cele, które pomogą Ci osiągnąć lepsze samopoczucie. Wspólnie zastanowimy się, co jest dla Ciebie najważniejsze i jak najlepiej wykorzystać Twoje mocne strony, by wprowadzić trwałe zmiany. Przeanalizujemy wyniki badań, a jeśli będzie taka potrzeba, zaproponujemy odpowiednie kolejne badania diagnostyczne, które pomogą lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Nasze podejście opiera się na uważnym słuchaniu i wsparciu, które daje przestrzeń do swobodnego wyrażania emocji i odkrywania nowych możliwości. Skupimy się na budowaniu Twojej ścieżki z konkretnych kroków, które stopniowo poprowadzą do lepszego zdrowia i poprawy jakości życia.

Program KOS “Na dobry start”

2400 zł
2 miesiące

Idealny program początkowy dla osób, które potrzebują kompleksowego wsparcia w zrozumieniu swoich potrzeb i wprowadzeniu pierwszych zmian. Dzięki współpracy zespołu specjalistów opracowywany jest indywidualny plan działania obejmujący zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. „Na dobry start” to pierwszy krok do lepszego samopoczucia i równowagi.

Program KOS “Utrwalenie”

1200 zł
2 miesiące

KOS Utrwalenie to kluczowy etap programu, który koncentruje się na wzmacnianiu osiągniętych rezultatów i integracji nowych nawyków z codziennym życiem. Ten proces ma na celu stworzenie stabilnych podstaw, które pozwolą podopiecznym zachować zdrowie fizyczne, równowagę psychiczną oraz poprawę jakości życia w długoterminowej perspektywie.

Program KOS “Stabilizacja”

1200 zł
2 miesiące

KOS Stabilizacja to etap programu, którego celem jest utrwalenie osiągniętych rezultatów oraz zapewnienie ciągłości wsparcia na drodze do długoterminowych zmian w zdrowiu i stylu życia. Skupiamy się na podtrzymaniu efektów wcześniejszej pracy, budowaniu trwałych nawyków oraz zapobieganiu nawrotom trudności, takich jak problemy zdrowotne czy powrót do dawnych, mniej korzystnych schematów działania.

Umów wizytę w kilku prostych krokach!

Sprawdź opinie naszych pacjentów!

Zobacz, co nasi pacjenci mówią o swoich doświadczeniach z naszymi specjalistami. Sprawdź ich historie i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Polecam z całego serca! Pani Marzena to przemiła osoba. Wizyta przebiega w bardzo miłej atmosferze a co najważniejsze bez pośpiechu. Już od wejścia można czuć że jest się w dobrych rękach. Co najważniejsze wszystko co zaleca Pani naprawdę działa i są efekty! Dziękujemy

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Pani Asia jest przeurocza i bardzo pomocna Poświęca tyle czasu ile trzeba żeby rozwiać wszelkie wątpliwości. Pracuje na badaniach, pochyla się na całym człowiekiem,wszystko jest dla niej ważne i potrzebne żeby pomóc. Polecam:)

Wędrówka przez góry niż spacer aleją parkową - Poradnia Karmimy Myśli

Pracownia psychologiczna Karmimy 
Myśli to miejsce stworzone z głęboką świadomością, że proces zmiany to wyzwanie, które przypomina raczej wędrówkę przez góry niż spacer po parku

Nasi doświadczeni specjaliści wspierają Cię na każdym etapie tej podróży – zarówno w chwilach trudności jak i w momentach, gdy widok z góry zaczyna dawać radość i poczucie sensu. W Karmimy Myśli nie oferujemy szybkich rozwiązań ani prostych recept. Prawdziwa przemiana wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania.

 

Wierzymy, że każdy krok przybliża Cię do celu – lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi potrzebami. Nasza pracownia to bezpieczne miejsce, w którym możesz pracować we własnym tempie, bez presji, z pełnym wsparciem zespołu. Tworzymy przestrzeń, w której masz czas na refleksję, możliwość przemyślenia swoich wyborów i odnalezienia nowych ścieżek, które poprowadzą Cię ku zdrowiu i satysfakcji życiowej.

 

Nie musisz już wędrować sam! Razem przejdziemy przez najtrudniejsze etapy. 
W Karmimy Myśli jesteśmy całością! Zawsze znajdziesz wsparcie i zrozumienie potrzebne do osiągnięcia trwałych zmian.

Dowiedz się więcej o nas

Poznaj nasz zespół!

Zespół Karmimy Myśli to doświadczeni specjaliści z zakresu psychologii, dietetyki i coachingu, którzy pracują razem, aby wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie. Stawiamy na indywidualne podejście i rozwój, by móc jak najlepiej Ci pomóc. Umów się na wizytę już dziś!

Zdjęcie profilowe Marta Mirowska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Marta Mirowska

Psycholog, life coach, business coach

Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, życiem w ciągłym stresie, depresją, poczuciem braku sensu oraz w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Małgorzata Król

Psycholog, psychotraumatolog

Zależy mi na budowaniu rozwiązań opartych na zasobach i celach klienta...

Zdjęcie profilowe Mgr inż. Małgorzata Mękus

Zajmuję się pomocą psychologiczną w sytuacjach trudnych i kryzysowych, a także w sytuacjach problemów...

Zdjęcie profilowe Joanna Brzezińska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Joanna Brzezińska

Dietetyk, psychodietetyk, specjalistka ziołolecznictwa, dietetyk tradycyjnej medycyny chińskiej

W codziennej pracy niezwykle istotne jest dla mnie budowanie dobrej relacji, podążanie za Twoimi potrzebami...

Zdjęcie profilowe Mgr inż Marzena Zacharska

Skupiam się na badaniu przyczyn problemów żywieniowych i wspólnym znalezieniu skutecznych rozwiązań...

Najczęściej zadawane pytania

KOS to program wsparcia, który łączy współpracę różnych specjalistów, takich jak psycholog, dietetyk, coach czy fizjoterapeuta, aby zapewnić kompleksowe i holistyczne podejście do Twoich potrzeb. Każdy etap programu jest dostosowany do Twoich celów, a specjaliści współpracują, by zapewnić spójność działań.

Proces rozpoczyna się od konsultacji wstępnej „Poznajmy się!”, podczas której poznajemy Twoje potrzeby i wyznaczamy cele. Następnie specjaliści z różnych dziedzin wspólnie opracowują indywidualny plan działania, a ich współpraca zapewnia ciągłość i efektywność wsparcia na każdym etapie programu.

Program jest dedykowany osobom, które zmagają się z trudnościami wymagającymi wsparcia wielu specjalistów – od problemów zdrowotnych i emocjonalnych po zmiany stylu życia. KOS jest odpowiedni dla każdego, kto potrzebuje holistycznego podejścia do zdrowia i pragnie wprowadzić trwałe zmiany.

„Na dobry start” – wprowadza w program i pozwala zrozumieć Twoje potrzeby, tworząc indywidualny plan działania. „Stabilizacja” – pomaga utrwalić osiągnięte efekty, wspiera w budowaniu zdrowych nawyków i zapobiega nawrotom trudności. „Utrwalenie” – skupia się na długoterminowej stabilizacji zmian i integracji zdrowych nawyków w codziennym życiu.

Tak, w razie potrzeby specjaliści mogą zlecić odpowiednie badania diagnostyczne, takie jak analiza składu ciała czy badania laboratoryjne. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i zaplanować skuteczne działania.

KOS zapewnia zintegrowane podejście do zdrowia fizycznego i psychicznego, oszczędza czas, ułatwia komunikację między specjalistami i zwiększa skuteczność działań. Dzięki temu programowi zyskujesz kompleksową opiekę, która sprzyja trwałym zmianom i poprawie jakości życia.

Katarzyna Szklarczyk
Ikona weryfikacji
Aleksandra Tokarz Opiekun KOS

Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy! Możesz zadzwonić lub napisać, a nasz zespół odpowie na wszelkie kwestie.

48 605 301 604
Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok 
– umów wizytę!

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok 
– umów wizytę!

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa trudna, ale to krok, który może zmienić bardzo dużo. To odważny ruch na drodze do lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi wartościami.

W Karmimy Myśli nie musisz obawiać się oceny – jesteśmy tu po to, aby zapewnić Ci bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Umów się na wizytę i przekonaj, jak wiele możesz zyskać.

Umawiam wizytę

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!

Ikona zegara

Godziny otwarcia

Pon-pt 10:00 - 21:00,
Sob 10:00-16:00