Karmimy Myśli – Centrum
Psychoterapii i Psychodietetyki
Warszawa | Ursynów | Kabaty

Nasze Centrum to prywatna placówka świadcząca kompleksową pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, a także dietetyczną i psychodietetyczną. Wspieramy osoby w kryzysie, pomagamy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, w profilaktyce zdrowia psychicznego i zaburzeniach odżywiania.  Oferujemy również warsztaty rozwojowe i psychoedukacyjne.
Umawiam wizytę
50000 +

Spotkań terapeutycznych naszych specjalistów

300 +

Wykładów, publikacji naukowych i konferencji

15 +

Specjalistów, z którymi możesz
na bieżąco współpracować

Karmimy Myśli - słowa, które niosą wsparcie, potrafią zmienić wszystko

W słowach naszych specjalistów znajdziesz zrozumienie, troskę i życzliwość.

Dobrze dobrane słowa mają moc budowania mostów – między nami a naszymi emocjami, między nami a innymi ludźmi, a także między tym, kim jesteśmy, a kim chcielibyśmy się stać. Potrafią zatrzymać nas na chwilę refleksji, wnieść nową perspektywę, a czasem odkryć ścieżki, których wcześniej nie dostrzegaliśmy.

Nasz zespół tworzą doświadczeni profesjonaliści z różnych obszarów: psychologii klinicznej, psychoterapii, terapii uzależnień, w tym uzależnień od technologii cyfrowej, seksuologii, psychotraumatologii, interwencji kryzysowej oraz dietetyki i psychodietetyki. Wspólnie pracujemy nad tym, aby zapewnić wielostronne wsparcie dostosowane do potrzeb każdej osoby.

 

Wszystkie osoby pracujące w naszym Centrum w obszarze psychologii i psychoterapii są członkami uznanych towarzystw zawodowych, zrzeszających specjalistów przestrzegających najwyższych standardów etycznych. Każdy członek zespołu regularnie uczestniczy w superwizjach prowadzonych przez certyfikowanych superwizorów, co pozwala nam zapewnić najwyższą jakość i skuteczność wsparcia.

Jak możemy Ci pomóc?

Pomoc psychoterapeutyczna

Strzałka w prawo

Wspieramy w przepracowaniu bolesnych doświadczeń, wzmacnianiu samooceny oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. Nasza praca opiera się na sprawdzonych metodach terapeutycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta, aby skutecznie wspierać proces trwałej zmiany i rozwoju osobistego.

Pomoc psychologiczna

Strzałka w prawo

Oferujemy wsparcie w radzeniu sobie z lękami, depresją, stresem, bezsennością, przewlekłym zmęczeniem i uzależnieniami. Pomagamy w budowaniu lepszych relacji rodzicielskich, partnerskich i zawodowych.

Pomoc seksuologiczna w obszarze zaburzeń i edukacja seksualna

Strzałka w prawo

Wsparcie dla osób zmagających się z problemami w sferze seksualnej, takimi jak trudności w relacjach intymnych, zaburzenia seksualne czy brak satysfakcji seksualnej. Obejmuje także edukację seksualną, pomagając zrozumieć aspekty zdrowej seksualności.

Pomoc dietetyczna i psychodietetyczna

Strzałka w prawo

Skierowana do osób pragnących utrzymać stabilną masę ciała, potrzebujących wsparcia w zaburzeniach odżywiania (np. anoreksji, bulimii, kompulsywnym jedzeniu) i dietoterapii chorób takich jak otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie czy choroby serca.

Pomoc coachingowa w obszarze zdrowego stylu życia, rozwoju osobistego i przebiegu ścieżki kariery

Strzałka w prawo

Pomagamy w lepszym zarządzaniu czasem, poprawie efektywności w działaniu i zwiększaniu motywacji. Wspieramy w rozwoju umiejętności interpersonalnych i osiąganiu satysfakcji życiowej oraz zachowaniu równowagi między życiem osobistym i zawodowym.

KOS (Koordynowana Opieka Specjalistów)

Strzałka w prawo

Kompleksowa Opieka Specjalistyczna (KOS) to całościowe wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Program łączy terapię emocjonalną z dietoterapią oraz fizjoterapią, zapewniając spersonalizowane podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego. KOS wspiera pacjentów w odzyskiwaniu równowagi życiowej, poprawie jakości życia i długotrwałym zdrowiu.

W Karmimy Myśli oferujemy wsparcie w kluczowych obszarach

Każdy z tych obszarów wsparcia oferuje konkretne korzyści, które prowadzą do poprawy jakości życia na wielu poziomach.

Zdrowie emocjonalne

Poprawiasz swój dobrostan psychiczny, skutecznie radząc sobie ze stresem, lękiem czy trudnymi sytuacjami. Zyskujesz wsparcie w budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji w różnych obszarach życia. Dodatkowo wzmacniasz odporność psychiczną.

Zdrowie seksualne

Otrzymujesz wsparcie, które pomaga poprawić jakość Twojego życia intymnego, zwiększając satysfakcję seksualną i pewność siebie w relacjach. Zyskujesz także lepsze zrozumienie swojego ciała i zdrowej seksualności, co prowadzi do bardziej harmonijnych związków.

Zdrowe nawyki żywieniowe
i optymalna masa ciała

Budujesz zdrowsze nawyki żywieniowe, które trwale wspierają Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Otrzymujesz spersonalizowane plany żywieniowe. Dzięki indywidualnemu podejściu zyskujesz skuteczne wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania oraz schorzeń dietozależnych, co prowadzi do poprawy jakości życia i większej energii.

Rozwój osobisty, zdrowy styl życia i budowanie ścieżki kariery

Poprawiasz swoją efektywność i lepiej zarządzasz czasem, co przekłada się na większą równowagę między życiem prywatnym a zawodowym. Zyskujesz pewność siebie w skutecznej realizacji Twoich celów oraz rozwijasz umiejętności interpersonalne, co pomaga osiągać sukcesy zawodowe i osobiste.

Sprawdź opinie naszych pacjentów!

Zobacz, co nasi pacjenci mówią o swoich doświadczeniach z Karmimy Myśli.
Sprawdź ich historie i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać!

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Magda, opinia ze Znanego Lekarza

Pierwsza wizyta i wyszłam pełna nadziei i wiary w siebie. Bardzo szczegóły wywiad, dużo informacji zwrotnych oraz szczegółowe wyjaśnienia co i jak dalej będzie wyglądało. Dietetyk, który nie odmierza pierwszej wizyty co do minuty, tylko poświęca tyle czasu, żeby zrobić staranny wywiad.

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

AC, opinia ze Znanego Lekarza

Moja wizyta u specjalisty była niezwykle pozytywnym doświadczeniem. Lekarz był bardzo uważny, dokładnie wypytał o każdy szczegół, co dało mi poczucie, że moje zdrowie jest w dobrych rękach. Atmosfera podczas wizyty była bardzo przyjemna i wspierająca, co pomogło mi poczuć się swobodnie. Wnętrze poradni jest piękne i przytulne, co miało kojący wpływ na mój nastrój. Całe doświadczenie było na najwyższym poziomie, zarówno pod względem profesjonalizmu, jak i komfortu. Polecam z pełnym przekonaniem!

Zdjęcie profilowe 941
dr hab. Mariusz Jaworski Psycholog, Seksuolog, Psychoterapeuta
Zobacz profil Przycisk strzałki
Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Mirella Derewecka, opinia z Google

Serdecznie polecam konsultacje dietetyczne u Pani Joanny – pełen profesjonalizm i przygotowanie do swoich obowiązków, bardzo obszerna wiedza, a także empatia i szczera chęć pomocy skutecznie wyeliminowały moje dolegliwości. Jeszcze raz bardzo dziękuję 🙂

Znak cudzysłowie
Gwiazki opinii

Krzysztof, opinia ze Znanego Lekarza

Jestem bardzo zadowolony z efektów współpracy, bo teraz czuję się silny psychicznie i przełożyło się to również na wyniki mojej firmy. Pełen profesjonalizm po stronie Pani Marty Mirowskiej – punktualność, konkretne cele, zaangażowanie i dodatkowo ciepła osobowość. Świetna inwestycja.

Zdjęcie profilowe 995
Marta Mirowska Psycholog, Life coach, Business coach, Psychoterapeuta
Zobacz profil Przycisk strzałki
Wędrówka przez góry niż spacer aleją parkową - Poradnia Karmimy Myśli

Pracownia psychologiczna Karmimy 
Myśli to miejsce stworzone z głęboką świadomością, że proces zmiany jest wyzwaniem, które przypomina raczej wędrówkę przez góry niż spacer po parku

Nasi doświadczeni specjaliści wspierają Cię na każdym etapie tej podróży – zarówno w chwilach trudności jak i w momentach, gdy widok z góry zaczyna dawać radość i poczucie sensu. W Karmimy Myśli nie oferujemy szybkich rozwiązań ani prostych recept. Prawdziwa przemiana wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania.

 

Wierzymy, że każdy krok przybliża Cię do celu – lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi potrzebami. Nasza pracownia to bezpieczne miejsce, w którym możesz pracować we własnym tempie, bez presji, z pełnym wsparciem zespołu. Tworzymy przestrzeń, w której masz czas na refleksję, możliwość przemyślenia swoich wyborów i odnalezienia nowych ścieżek, które poprowadzą Cię ku zdrowiu i satysfakcji życiowej.

 

Nie musisz już wędrować sam! Razem przejdziemy przez najtrudniejsze etapy. 
W Karmimy Myśli jesteśmy całością! Zawsze znajdziesz wsparcie i zrozumienie potrzebne do osiągnięcia trwałych zmian.

Dowiedz się więcej o nas
Blob w tle

Zobacz naszą pracownię!

W pracowni Karmimy Myśli aktywnie wspieramy Twój proces terapeutyczny poprzez stworzenie przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu i skupieniu.

 

  • Nasze wnętrza w naturalnych kolorach ziemi, zaprojektowane z użyciem rodzimych gatunków drewna, tworzą ciepłą, kojącą atmosferę
  • Ciche otoczenie, duże jasne okna w każdym gabinecie, widok na ogród i stare drzewa wspierają koncentrację pozwalając w pełni skupić się na Twojej pracy ze specjalistą
  • Dodatkowo autorskie mieszanki ziołowe, którymi częstujemy, mają szerokie działanie prozdrowotne i ułatwiają odprężenie.

Poznaj nasz zespół!

Zespół Karmimy Myśli to doświadczeni specjaliści z zakresu psychologii, dietetyki i coachingu, którzy pracują razem, aby wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie. Stawiamy na indywidualne podejście i rozwój, by móc jak najlepiej Ci pomóc.
Umów się na wizytę już dziś!

Jestem psychoterapeutką specjalizującą się w prowadzeniu terapii indywidualnej oraz terapii par, pomagam w pogodzeniu rozwoju kariery z życiem osobistym…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Daniel Dziewit

Psychoterapeuta, terapeuta uzależnień

Specjalizuję się w terapii dedykowanej uzależnieniom od gier i cyberzaburzeniom oraz przeciwdziałaniem samobójstwom.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Gabriela Baron

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta

Psycholog kliniczny i psychoterapeuta z ponad 30 -letnim doświadczeniem. Prowadzi konsultacje i psychoterapię dorosłych z różnymi trudnościami psychicznymi…

Zdjęcie profilowe Marta Mirowska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Marta Mirowska

Psycholog, life coach, business coach

Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, życiem w ciągłym stresie, depresją, poczuciem braku sensu oraz w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Małgorzata Król

Psycholog, psychotraumatolog

Zależy mi na budowaniu rozwiązań opartych na zasobach i celach klienta…

Zdjęcie profilowe Mgr inż. Małgorzata Mękus

Zajmuję się pomocą psychologiczną w sytuacjach trudnych i kryzysowych, a także w sytuacjach problemów…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

dr hab. Mariusz Jaworski

Psycholog, seksuolog

Specjalizuję się w dziedzinie psychologii, w tym seksuologii klinicznej, i dietetyki. Skupiam się na zrozumieniu…

Zdjęcie profilowe Adrianna Leśniak
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Adrianna Leśniak

Dietetyk, psychodietetyk

Współpracując z pacjentem, skupiam się na zbudowaniu prawidłowej relacji z jedzeniem i ciałem, odzyskaniu…

Zdjęcie profilowe Kacper Szewczyk
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Kacper Szewczyk

Psychodietetyk, dietetyk

Jestem dietetykiem. Pomagam zdobywać wiedzę żywieniową, zmieniać nawyki żywieniowe, naprawiać…

Zdjęcie profilowe Joanna Brzezińska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Joanna Brzezińska

Dietetyk, psychodietetyk, specjalistka ziołolecznictwa, dietetyk tradycyjnej medycyny chińskiej

W codziennej pracy niezwykle istotne jest dla mnie budowanie dobrej relacji, podążanie za Twoimi potrzebami…

Jestem specjalistką do spraw żywienia i dietetykiem. Kładę nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta…

Zdjęcie profilowe Mgr inż Marzena Zacharska

Skupiam się na badaniu przyczyn problemów żywieniowych i wspólnym znalezieniu skutecznych rozwiązań…

Zdjęcie profilowe Gabriela Gab
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Gabriela Gab

Life coach

Od 2008 roku prowadzę sesje coachingowe, warsztaty i szkolenia z kompetencji miękkich. Jestem absolwentką…

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Anna Krysiak

Coach Przywództwa i Kariery, doradca zawodowy

Wspieram w rozwoju przywództwa i kariery. Jestem także doradcą zawodowym, trenerem kompetencji komunikacji i wywierania…

Zdjęcie profilowe Agnieszka Wojtczuk-Turek

W roli coacha skupiam się na odkrywaniu i wykorzystywaniu zasobów jednostki do zwiększania jej efektywności…

Zdjęcie profilowe Adam Adamonis
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Adam Adamonis

Trener i edukator ruchu somatycznego, specjalista terapii czaczkowo-krzyżowej

Narzędzia, które wykorzystuje, pozwalają jego odbiorcom odkrywać samodzielnie skuteczne sposoby powrotu do…

Jak wygląda współpraca z nami?

1

Pierwszy kontakt:

Umówienie wizyty

Nasi opiekunowie pomogą dobrać odpowiedniego specjalistę i umówić wizytę w dogodnym terminie. Dbamy o to, byś od pierwszego kontaktu czuł wsparcie i empatię. Możesz również umówić szybko wizytę przez nasz kalendarz dostępny na stronie internetowej. Czytaj więcej

2

Spotkanie wstępne:

Poznajemy Cię bliżej

Podczas pierwszego spotkania 
z naszym specjalistą będziesz mieć przestrzeń, by opowiedzieć 
o swoich wyzwaniach, obawach i oczekiwaniach. To moment, w którym wspólnie określimy Twoje potrzeby oraz cele terapeutyczne, tworząc pełniejszy obraz Twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Czytaj więcej

3

Indywidualny plan wsparcia:

Mapa Twojej drogi

Na podstawie wstępnej diagnozy opracowujemy spersonalizowany plan wsparcia, który uwzględnia różne aspekty Twojego życia i zdrowia. W tym momencie wybieramy najodpowiedniejsze metody terapeutyczne, a także planujemy regularność spotkań. Czytaj więcej

4

Regularne sesje:

Systematyczne wsparcie i rozwój

W kolejnych sesjach pracujemy nad osiągnięciem założonych celów terapeutycznych. Z każdym spotkaniem monitorujemy postępy, dostosowując plan do Twoich bieżących potrzeb i wyzwań, które napotykasz. Czytaj więcej

5

Stałe wsparcie:

Warsztaty, spacery terapeutyczne, psychoedukacja

W Karmimy Myśli oferujemy również wsparcie pomiędzy sesjami – czy to w formie dodatkowych warsztatów budujących społeczność, webinariów czy treści psychoedukacyjnych na naszej stronie i w mediach społecznościowych. Tworzymy przestrzeń, w której możesz rozwijać się, nie tylko w trakcie terapii, ale i na co dzień. Czytaj więcej

Taki proces współpracy pozwala na efektywne osiąganie celów terapeutycznych i budowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu.

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok – umów wizytę!

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa trudna, ale to krok, który może zmienić bardzo dużo. To odważny ruch na drodze do lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi wartościami.

W Karmimy Myśli nie musisz obawiać się oceny – jesteśmy tu po to, aby zapewnić Ci bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Umów się na wizytę i przekonaj, jak wiele możesz zyskać.

Umawiam wizytę
Blob w tle Blob w tle

Sprawdź darmowe porady, które
przygotowali nasi specjaliści!

Skorzystaj z darmowych porad naszych specjalistów, aby zdobyć praktyczne wskazówki 
na temat zdrowia psychicznego, diety i codziennej samopomocy.

Masz pytania?
Chętnie na nie odpowiemy!

Ikona zegara

Godziny otwarcia

Pon-pt 10:00 – 21:00,
Sob 10:00-16:00