Poznaj naszych specjalistów

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat oraz osób dorosłych. Wspieram w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem oraz w nauce rozpoznawania i regulowania emocji. Pomagam również w trudnościach wynikających z ADHD lub funkcjonowania w spektrum autyzmu.

Jako psychodietetyczka pracuję z młodzieżą od 15. roku życia i dorosłymi, wspierając w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Szczególnie bliskie jest mi holistyczne podejście do zdrowia – wierzę, że dbając o psychikę, ciało, relacje, środowisko i codzienne nawyki, można budować życie satysfakcjonujące i zgodne ze sobą.

Od 2014 roku wspieram młodzież (13+) i dorosłych, którzy chcą znaleźć więcej spokoju, sensu i satysfakcji w codziennym życiu — zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Pomagam osobom, które czują, że stres, lęk, wypalenie lub kryzys emocjonalny zaczynają ich przytłaczać. Towarzyszę w budowaniu większej jasności, poczucia kontroli i realnych narzędzi do radzenia sobie z trudnościami.

Jestem psychoterapeutką i psychologiem klinicznym, która w swojej pracy tworzy bezpieczną, pełną uważności i zrozumienia przestrzeń terapeutyczną. Pracuję z osobami, które czują się przeciążone emocjonalnie, doświadczają trudności w relacjach lub są zmęczone długotrwałym napięciem. W procesie terapeutycznym z empatią i spokojem towarzyszę w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz schematów funkcjonowania. Wspieram w stopniowym wprowadzaniu zmian, które pozwalają odzyskać większe poczucie równowagi i wpływu na własne życie.

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą (od 15 r.ż.), parami i rodzinami, które stoją przed wyzwaniami emocjonalnymi, relacyjnymi lub życiowymi. W terapii łączę podejście psychodynamiczne i systemowe, wzbogacając je o elementy psychodramy, co pozwala dotrzeć do głębszych źródeł trudności i wspierać trwałą zmianę.

Jestem lekarzem psychiatrą specjalizującym się w psychiatrii osób dorosłych. Oferuję kompleksową pomoc w diagnozowaniu i leczeniu m.in. depresji, zaburzeń lękowych, snu, OCD, zaburzeń odżywiania, uzależnień oraz innych chorób psychicznych. Posiadam ponad 8-letnie doświadczenie w leczeniu uzależnienia od alkoholu, w tym w terapii farmakologicznej i nowoczesnych, nieinwazyjnych metodach leczenia.

W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek. Dbam o to, aby każdy pacjent czuł się zrozumiany i wysłuchany – bez oceniania i bagatelizowania problemu. Wiem, jak trudno jest czasem zrobić pierwszy krok i poprosić o pomoc, dlatego na wizytach zapewniam atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i pełnej dyskrecji.

Wierzę, że nawet w największym utknięciu można odnaleźć potencjał do zmiany i że czasem mamy ważne powody, by jej jeszcze nie wprowadzać. Podczas spotkań staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz zobaczyć sprawy w nowym świetle, przemyśleć je i znaleźć użyteczne rozwiązania. Wspieram w procesie zmiany, pomagając Ci odkrywać własne zasoby i wzmacniać poczucie własnej wartości. Towarzyszę w odzyskiwaniu równowagi, lepszej jakości życia i budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i parami, niezależnie od pochodzenia, wyznania czy tożsamości kulturowej. Oferuję psychoterapię w nurcie TSR oraz sesje z elementami focusingu łącząc praktyczne strategie z uważnym kontaktem z własnym doświadczeniem.

Proponuję Ci spotkanie, którego celem będzie nie tylko rozwiązanie problemów, zmierzenie się z nimi, ale również ogólny rozwój i lepsze zrozumienie siebie, a także budowanie zdrowych relacji z otoczeniem. Pomogę Ci odkryć, co ułatwia, a co utrudnia bycie z innymi, co jest źródłem cierpienia, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zachęcę Cię do odczuwania emocji, a nie tylko mówienia o nich.

Kluczowym aspektem prowadzonej przeze mnie terapii jest spotkanie, w którym terapeuta swoją uczciwością i autentycznością wspiera pacjenta w byciu sobą. Pracuję z tym, co dzieje się w naszej relacji, bo to często odzwierciedla inne relacje w życiu pacjenta. Nasze życie odbywa się “tu i teraz”, a nie w przeszłości, ani w przyszłości. Doświadczanie „tu i teraz”, to pełny kontakt z własnymi potrzebami, emocjami i otoczeniem, poszerzanie świadomości na temat własnego funkcjonowania.