Czujesz się przytłoczony? Skorzystaj z pomocy psychologa w Warszawie!

Spokój, równowaga i lepsze samopoczucie

W Karmimy Myśli, stawiamy na empatię i profesjonalizm, pomagając Ci odnaleźć spokój i równowagę. Niezależnie od tego, z jakimi trudnościami się borykasz, nasi psychologowie oferują wsparcie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Rozpocznij swoją drogę do lepszego samopoczucia z naszą pomocą!

Dowiedz się więcej

50 000 +

Spotkań terapeutycznych naszych specjalistów

300 +

Wykładów, publikacji naukowych i konferencji

15 +

Specjalistów, z którymi możesz na bieżąco współpracować

Psycholog – czym się zajmuje i jak może Ci pomóc?

Psycholog to wykwalifikowany specjalista, który pomaga osobom zmagać się z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i psychologicznymi. W naszej poradni oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne, które pomoże Ci zrozumieć i efektywnie radzić sobie z takimi trudnościami, jak stres, lęk, depresja czy problemy w relacjach interpersonalnych.

Podczas pierwszej wizyty u psychologa, przeprowadzana jest szczegółowa konsultacja psychologiczna, która ma na celu nie tylko postawienie diagnozy, ale przede wszystkim poprawę Twojego zdrowia psychicznego i jakości życia. Niezależnie od tego, czy borykasz się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu, czy potrzebujesz wsparcia w związku z konkretnymi objawami, stosujemy indywidualnie dostosowane metody terapeutyczne.

Każde spotkanie jest zaplanowane tak, aby przynosiło realne korzyści i wspierało Cię w dążeniu do lepszego samopoczucia.

Z jakimi problemami warto udać się do psychologa?

W naszej poradni stawiamy na zrozumienie i wsparcie. Odkryj, w jakich obszarach możemy Ci pomóc.

Przewlekły stres

Częste uczucie napięcia i niepokoju, które nie ustępuje, wpływając negatywnie na codzienne funkcjonowanie i zdrowie psychiczne.

Zaburzenia nastroju

Przewlekle obniżony (depresja) lub podwyższony nastrój (mania) oraz jego gwałtowane wahania.

Lęki i zaburzenia lękowe

Stałe poczucie strachu i niepokoju, które ograniczają codzienne działania i zdolność do funkcjonowania w typowych sytuacjach.

Problemy w relacjach  interpersonalnych

Trudności w nawiązywaniu lub utrzymaniu zdrowych relacji, co prowadzi do konfliktów i izolacji społecznej.

Wypalenie zawodowe

Utrata motywacji i chroniczne zmęczenie związane z pracą, co negatywnie wpływa na wydajność i zadowolenie zawodowe

Zaburzenia snu

Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy lub nadmierna senność, które zakłócają codzienne funkcjonowanie.

Zaburzenia odżywiania

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, jak kompulsywne objadanie się lub niedożywienie, które wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Zaburzenia adaptacyjne

Trudności w dostosowaniu się do nowych sytuacji życiowych, które mogą wywoływać stres i emocjonalne napięcie.

Skorzystaj z pomocy doświadczonego psychologa w Warszawie

Oferujemy kompleksową pomoc psychologiczną dostosowaną do Twoich unikalnych potrzeb. Nasze usługi są projektowane tak, aby wspierać Cię na każdym etapie drogi do lepszego zdrowia psychicznego.

Test odporności psychicznej MTQPlus ze spotkaniem oraz omówieniem raportu

800 zł

do 3h

Pokaż szczegóły usługi

Nasza usługa to nie tylko test, ale kompleksowa ocena Twojej zdolności do radzenia sobie ze stresem i adaptacji do zmieniających się okoliczności. W trakcie spotkania omówimy szczegółowy raport z testu, zwracając uwagę na Twoje atuty i obszary wymagające rozwoju, co pomoże w dalszych działaniach psychoterapeutycznych.

Konsultacja psychologiczna

od 230 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Podczas wizyty u psychologa, specjalista przeprowadzi szczegółowy wywiad, by zrozumieć Twoje obecne trudności emocjonalne i psychologiczne. Konsultacja ta ma na celu omówienie Twoich oczekiwań, obaw oraz stanu psychicznego, co pozwoli na przedstawienie wstępnych zaleceń dotyczących poprawy Twojego zdrowia psychicznego i codziennego funkcjonowania.

Poznaj nasz zespół!

Zespół Karmimy Myśli to doświadczeni specjaliści z zakresu psychologii, dietetyki i coachingu, którzy pracują razem, aby wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie. Stawiamy na indywidualne podejście i rozwój, by móc jak najlepiej Ci pomóc. Umów się na wizytę już dziś!

Marta Mirowska

Psycholog, life coach, business coach

Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, życiem w ciągłym stresie, depresją, poczuciem braku sensu oraz w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich.

Umawiam wizytę

Małgorzata Król

Psycholog, psychotraumatolog

Zależy mi na budowaniu rozwiązań opartych na zasobach i celach klienta...

Umawiam wizytę

Zdjęcie profilowe Mgr inż. Małgorzata Mękus

Dorota Szydlik

Psycholog

Zajmuję się pomocą psychologiczną w sytuacjach trudnych i kryzysowych, a także w sytuacjach problemów...

Umawiam wizytę

dr hab. Mariusz Jaworski

Psycholog, seksuolog

Specjalizuję się w dziedzinie psychologii, w tym seksuologii klinicznej, i dietetyki. Skupiam się na zrozumieniu...

Umawiam wizytę

Gabriela Gab

Life coach

Od 2008 roku prowadzę sesje coachingowe, warsztaty i szkolenia z kompetencji miękkich. Jestem absolwentką...

Umawiam wizytę

Zobacz cały zespół

Jak wygląda współpraca z nami?

Pierwszy kontakt:

Umówienie wizyty

Nasi opiekunowie pomogą dobrać odpowiedniego specjalistę i umówić wizytę w dogodnym terminie. Dbamy o to, byś od pierwszego ... kontaktu czuł wsparcie i empatię. Możesz również umówić szybko wizytę przez nasz kalendarz dostępny na stronie internetowej. Czytaj więcej

Spotkanie wstępne:

Poznajemy Cię bliżej

Podczas pierwszego spotkania  z naszym specjalistą będziesz mieć przestrzeń, by opowiedzieć  o swoich wyzwaniach, ... obawach i oczekiwaniach. To moment, w którym wspólnie określimy Twoje potrzeby oraz cele terapeutyczne, tworząc pełniejszy obraz Twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Czytaj więcej

Indywidualny plan wsparcia:

Mapa Twojej drogi

Na podstawie wstępnej diagnozy opracowujemy spersonalizowany plan wsparcia, który uwzględnia różne aspekty Twojego ... życia i zdrowia. W tym momencie wybieramy najodpowiedniejsze metody terapeutyczne, a także planujemy regularność spotkań. Czytaj więcej

Regularne sesje:

Systematyczne wsparcie i rozwój

W kolejnych sesjach pracujemy nad osiągnięciem założonych celów terapeutycznych. Z każdym spotkaniem monitorujemy ... postępy, dostosowując plan do Twoich bieżących potrzeb i wyzwań, które napotykasz. Czytaj więcej

Stałe wsparcie:

Warsztaty, spacery terapeutyczne, psychoedukacja

W Karmimy Myśli oferujemy również wsparcie pomiędzy sesjami – czy to w formie dodatkowych warsztatów budujących ... społeczność, webinariów czy treści psychoedukacyjnych na naszej stronie i w mediach społecznościowych. Tworzymy przestrzeń, w której możesz rozwijać się, nie tylko w trakcie terapii, ale i na co dzień. Czytaj więcej

Taki proces współpracy pozwala na efektywne osiąganie celów terapeutycznych, i budowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu.

Sprawdź opinie naszych pacjentów!

Zobacz, co nasi pacjenci mówią o swoich doświadczeniach z naszymi specjalistami. Sprawdź ich historie i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać!

Moja wizyta u specjalisty była niezwykle pozytywnym doświadczeniem. Lekarz był bardzo uważny, dokładnie wypytał o każdy szczegół, co dało mi poczucie, że moje zdrowie jest w dobrych rękach. Atmosfera podczas wizyty była bardzo przyjemna i wspierająca, co pomogło mi poczuć się swobodnie. Wnętrze poradni jest piękne i przytulne, co miało kojący wpływ na mój nastrój. Całe doświadczenie było na najwyższym poziomie, zarówno pod względem profesjonalizmu, jak i komfortu. Polecam z pełnym przekonaniem!

dr hab. Mariusz Jaworski Psycholog, Seksuolog, Psychoterapeuta

Zobacz profil

Krzysztof , Opinia ze Znanego Lekarza

Jestem bardzo zadowolony z efektów współpracy, bo teraz czuję się silny psychicznie i przełożyło się to również na wyniki mojej firmy. Pełen profesjonalizm po stronie Pani Marty Mirowskiej - punktualność, konkretne cele, zaangażowanie i dodatkowo ciepła osobowość. Świetna inwestycja.

Marta Mirowska Psycholog, Life coach, Business coach, Psychoterapeuta

Zobacz profil

Pracownia psychologiczna Karmimy  Myśli to miejsce stworzone z głęboką świadomością, że proces zmiany to wyzwanie, które przypomina raczej wędrówkę przez góry niż spacer po parku

Nasi doświadczeni specjaliści wspierają Cię na każdym etapie tej podróży – zarówno w chwilach trudności jak i w momentach, gdy widok z góry zaczyna dawać radość i poczucie sensu. W Karmimy Myśli nie oferujemy szybkich rozwiązań ani prostych recept. Prawdziwa przemiana wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania.

Wierzymy, że każdy krok przybliża Cię do celu – lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi potrzebami. Nasza pracownia to bezpieczne miejsce, w którym możesz pracować we własnym tempie, bez presji, z pełnym wsparciem zespołu. Tworzymy przestrzeń, w której masz czas na refleksję, możliwość przemyślenia swoich wyborów i odnalezienia nowych ścieżek, które poprowadzą Cię ku zdrowiu i satysfakcji życiowej.

Nie musisz już wędrować sam! Razem przejdziemy przez najtrudniejsze etapy.  W Karmimy Myśli jesteśmy całością! Zawsze znajdziesz wsparcie i zrozumienie potrzebne do osiągnięcia trwałych zmian.

Dowiedz się więcej o nas

Zobacz naszą pracownię!

W pracowni Karmimy Myśli aktywnie wspieramy Twój proces terapeutyczny poprzez stworzenie przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu i skupieniu.

Nasze wnętrza w naturalnych kolorach ziemi, zaprojektowane z użyciem rodzimych gatunków drewna, tworzą ciepłą, kojącą atmosferę
Ciche otoczenie, duże jasne okna w każdym gabinecie, widok na ogród i stare drzewa wspierają koncentrację pozwalając w pełni skupić się na Twojej pracy ze specjalistą
Dodatkowo autorskie mieszanki ziołowe, którymi częstujemy, mają szerokie działanie prozdrowotne i ułatwiają odprężenie.

Umawiam wizytę Zobacz galerię

Czy do psychologa potrzebne jest skierowanie?

Nie, aby skorzystać z usług psychologa, nie potrzebujesz skierowania od lekarza. Możesz umówić się na konsultację bezpośrednio, kontaktując się z naszą poradnią lub umawiają wizytę online na naszej stronie.

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?

Pierwsza konsultacja psychologiczna opiera się przede wszystkim na rozmowie. Psycholog przeprowadzi wywiad, dzięki któremu pozna skutki wystąpienia problemu, Twoje potrzeby i oczekiwania. Razem ustalicie cele terapii oraz omówicie możliwe metody pracy.

Czy psycholog może pomóc mi w relacjach z innymi?

Tak, psycholog może pomóc w poprawie Twoich relacji z innymi. Dzięki spotkaniom lepiej zrozumiesz swoje emocje i zachowania, co przyczyni się do budowania zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.

Jakie są różnice między psychologiem, psychoterapeutą, a psychiatrą?

Psycholog koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu problemów oraz zaburzeń psychicznych, głównie poprzez rozmowę i testy psychologiczne. Psychoterapeuta zajmuje się prowadzeniem terapii długoterminowej, mającej na celu zmianę wzorców myślenia i zachowania. Natomiast psychiatra jest lekarzem, który diagnozuje problemy oraz przepisuje leki na zaburzenia psychiczne.

Czy psycholog może przepisywać leki?

Nie, psycholog nie ma uprawnień do przepisywania leków. Leczenie farmakologiczne może być zalecane i przepisywane jedynie przez psychiatrę, który jest lekarzem specjalistą.

                            
                                Katarzyna Daab                            

                                Opiekun KOS

Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy! Możesz zadzwonić lub napisać, a nasz zespół odpowie na wszelkie kwestie.

+48 605 301 604

Czujesz, że potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok  – umów wizytę!

Decyzja o pierwszej wizycie często bywa trudna, ale to krok, który może zmienić bardzo dużo. To odważny ruch na drodze do lepszego samopoczucia i życia zgodnego z Twoimi wartościami.

W Karmimy Myśli nie musisz obawiać się oceny – jesteśmy tu po to, aby zapewnić Ci bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Umów się na wizytę i przekonaj, jak wiele możesz zyskać.

Umawiam wizytę