Elżbieta Watemborska

Psycholog, coach

Przyjmuje:

Osoby dorosłe

Typ wizyty:

Stacjonarnie, Wideokonsultacja

Obszary wsparcia:

Kryzysy życiowe, doradztwo zawodowe, zmiana ścieżki kariery

Świadczone usługi

Doradztwo zawodowe

250 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Doradztwo zawodowe pomaga w planowaniu ścieżki kariery, odkrywaniu własnych predyspozycji i mocnych stron oraz podejmowaniu świadomych decyzji zawodowych. Podczas spotkań otrzymasz wsparcie w określeniu celów, wyborze kierunku rozwoju oraz przygotowaniu się do zmian zawodowych.

Business coaching

300 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Business coaching wspiera rozwój kompetencji menedżerskich i efektywność w pracy zawodowej. Podczas sesji coach pomaga wyznaczać cele biznesowe, optymalizować strategie działania, doskonalić umiejętności przywódcze i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami w zespole oraz organizacji.

Interwencja kryzysowa

220 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Podczas rozmowy otrzymasz uważne wsparcie i przestrzeń, by nazwać to, co się dzieje. Wspólnie poszukamy sposobów na obniżenie napięcia, a także wskażemy pierwsze kroki, które mogą pomóc przejść przez kryzys. Dostaniesz konkretne wskazówki i narzędzia przydatne w codzienności, a jeśli zajdzie taka potrzeba – także rekomendacje dotyczące dalszej pomocy terapeutycznej. Interwencja kryzysowa nie zastępuje długoterminowej psychoterapii, ale stanowi pierwszą pomoc psychologiczną. Jej celem jest ochrona, ulga i przywrócenie poczucia, że sytuacja – choć trudna – może być do udźwignięcia.

Psychoterapia/ terapia indywidualna

230 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Terapia indywidualna to spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże Ci lepiej zrozumieć Twoją sytuację i potrzeby. Podczas spotkania wspólnie określimy, co jest dla Ciebie ważne, oraz zaproponujemy najlepszą formę wsparcia. Terapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń do rozmowy i pierwszy krok w kierunku zmiany.

Obszary wsparcia

O specjaliście

Pomagam odkryć lepszą stronę pracy.

Psycholog, akredytowany coach Izby Coachingu, trener i Specjalista HR. Od 7+ lat wspiera klientów indywidualnych z różnych branż (specjalistów i kadry menedżerskiej średniego oraz wyższego szczebla) w zmianie zawodowej – przebranżowieniu, zmianie miejsca pracy, rozwijaniu przedsiębiorczości, lepszym radzeniu sobie ze stresem i wyzwaniami w środowisku pracy.

Doświadczenie trenerskie zdobywała jako trener wewnętrzny w organizacji pracując w roli People Development Specialist oraz trener w ramach własnej działalności. Współpracowała z firmami z różnych sektorów, m.in. energetyka, IT, konsulting, FMCG, sektor medyczny oraz NGO, instytucjami publicznymi, sektorem edukacji i kultury. Posiada doświadczenie w kompleksowym tworzeniu, planowaniu i przeprowadzaniu działań rozwojowych i psychoedukacyjnych dla kadry managerskiej i specjalistów.

Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu?

Sprawdź pozostałych specjalistów!

Anna Pająk

Psycholog, psychoterapeuta, diagnosta

Nurt: Humanistyczno - doświadczeniowy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), depresja, zaburzenia lękowe, OCD, przewlekły stres, kryzysy życiowe, zaburzenia psychosomatyczne, wypalenie zawodowe, zaburzenia osobowości

Kiedy trudno już rozpoznać, co jest własną potrzebą, a co lękiem, przeciążeniem czy oczekiwaniem innych, psychoterapia może pomóc odzyskać wewnętrzny kompas...

Poznaj mnie lepiej

Gabriela Baron

Psychoterapeuta, psycholog kliniczny

Nurt: Psychodynamiczny

Obszary wsparcia: Zaburzenia odżywiania, depresja, zaburzenia lękowe, OCD, przewlekły stres, kryzysy życiowe, trudności w związkach i terapia par, wsparcie rodzicielskie i terapia rodzin, zaburzenia osobowości, budowanie pewności siebie

To, co dziś sprawia nam trudność, często ma swoją historię. W terapii przyglądamy się temu, skąd biorą się powtarzające się emocje, reakcje i sposoby funkcjonowania, żeby możliwe stały się inne wybory i nowe sposoby działania...

Poznaj mnie lepiej

dr hab. n. o zdr. wykładowca WUM Mariusz Jaworski

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog

Nurt: Poznawczo-behawioralny

Obszary wsparcia: Zaburzenia odżywiania, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia i trudności seksualne, trudności w związkach, wsparcie osób LGBTQ+, kryzysy życiowe, budowanie pewności siebie, trudna relacja z jedzeniem, zaburzenia psychosomatyczne

Zdarza się, że trudno nam zrozumieć, dlaczego mimo wysiłku wciąż wracamy do tych samych trudności. Pomagam zobaczyć, jak myśli, emocje, ciało i codzienne zachowania wzajemnie na siebie wpływają — i co sprawia, że problem się utrzymuje...

Poznaj mnie lepiej

Maria Talma

Psychoterapeuta, psycholog

Nurt: Integracyjny

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), trudności w związkach i terapia par, depresja, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, OCD, kryzysy życiowe, trudności seksualne, wsparcie osób LGBTQ+, wsparcie rodzicielskie i terapia rodzin, zaburzenia osobowości

Nie próbuję dopasować człowieka do jednej metody — szukam takiego sposobu pracy, który najlepiej odpowiada jego trudnościom, potrzebom i gotowości do zmiany...

Poznaj mnie lepiej

Hanna Sadomska

Psycholog, psycholog dziecięcy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), kryzysy życiowe, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, budowanie pewności siebie

Czasem pierwszą rzeczą, której potrzebujemy, nie jest rozwiązanie, ale miejsce, w którym można na chwilę przestać się bronić. Staram się tworzyć właśnie taką przestrzeń — spokojną, uważną i bezpieczną...

Poznaj mnie lepiej

Weronika Szałkowska

Psycholog, Psycholog dziecięcy

Nurt: Systemowy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), zaburzenia lękowe, przewlekły stres, kryzysy życiowe, wsparcie rodzicielskie, trudności w relacjach, budowanie pewności siebie

Kiedy dziecku jest trudno, wsparcia często potrzebuje cała rodzina. Pomagam dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć i przeżywać to, co się z nimi dzieje, a rodzicom — znaleźć sposób wspierania dziecka, który daje więcej spokoju, pewności i poczucia, że nie są z tym sami...

Poznaj mnie lepiej

Barbara Surdy 🇬🇧

Psycholog, psycholog dziecięcy

Obszary wsparcia: Trudności emocjonalne, przewlekły stres, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, wsparcie rodzicielskie, trudności w relacjach, budowanie pewności siebie

Pomagam uporządkować to, co w trudnym momencie staje się przytłaczające i niejasne, tak aby łatwiej było odzyskać poczucie wpływu i znaleźć sposób funkcjonowania, który daje więcej spokoju na co dzień...

Poznaj mnie lepiej

Ewa Grabowska 🇬🇧 🇻🇳

Psycholog, coach

Nurt: TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, trudności w związkach i terapia par, OCD, budowanie pewności siebie, zmiana ścieżki kariery, wypalenie zawodowe

Wierzę, że nawet w największym utknięciu można odnaleźć potencjał do zmiany i że czasem mamy ważne powody, by jej jeszcze nie wprowadzać...

Poznaj mnie lepiej

Małgorzata Czerniejewska

Psychoterapeuta, psycholog

Nurt: Humanistyczno - egzystencjalny (Gestalt)

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia odżywiania, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, kryzysy życiowe, trudności w związkach i terapia par, budowanie pewności siebie, OCD, PTSD, zaburzenia osobowości

W centrum mojej pracy jest relacja — żywy, autentyczny kontakt, który tworzy przestrzeń do bezpiecznego odkrywania siebie. Towarzyszę w tym procesie z uważnością i otwartością, podążając za człowiekiem takim, jaki jest...

Poznaj mnie lepiej

Małgorzata Król

Psycholog, psychotraumatolog

Nurt: IFS

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, trudne relacje, budowanie pewności siebie, przewlekły stres, trauma, OCD, PTSD

Pomagam zatrzymać się przy tym, co trudne do nazwania albo długo odkładane na później, żeby można było lepiej zrozumieć siebie i z większą świadomością zdecydować, co dalej...

Poznaj mnie lepiej

Małgorzata Partyka

Psychoterapeuta, coach, business coach

Nurt: Humanistyczno - egzystencjalny (Gestalt)

Poznaj mnie lepiej

Izabela Kielczyk

Psycholog, psycholog biznesu, coach

Psycholog biznesu, terapeuta, trener ludzi biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z organizacjami i klientami indywidualnymi. W pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktyką biznesową, wspierając liderów i zespoły w rozwoju oraz radzeniu sobie z wyzwaniami zawodowymi. Specjalizuje się w relacjach i emocjach w biznesie, rozwoju liderów, zarządzaniu zespołem, motywacji oraz procesach sukcesji w firmach rodzinnych.

Poznaj mnie lepiej