Jestem Psychologiem i Psychoterapeutą, z blisko 30-letnim doświadczeniem zawodowym. W ciągu ostatnich 5 lat otrzymałam 2 najważniejsze Certyfikaty Psychoterapeutyczne, poświadczające i gwarantujące jakość mojej pracy. Towarzyszę ludziom przeżywającym kryzysy życiowe i zawodowe, trudności emocjonalne, przeciążenie stresem, wypalenie, a także wyzwania związane z neuroróżnorodnością. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób funkcjonowania w relacjach.

W psychoterapii pomagam przede wszystkim odnaleźć kontakt z wewnętrznym kompasem: emocjami, wartościami i potrzebami, które pod wpływem stresu, presji lub trudnych doświadczeń mogą stać się mniej czytelne. Wierzę, że lepsze rozumienie siebie sprzyja podejmowaniu bardziej świadomych decyzji, budowaniu satysfakcjonujących relacji i życiu w większej zgodzie ze sobą. Szczególne znaczenie ma dla mnie relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie, autentyczności i empatii. To właśnie w takiej przestrzeni często pojawia się możliwość spojrzenia na siebie z większą życzliwością, lepszego zrozumienia własnych reakcji oraz stopniowego odzyskiwania poczucia wpływu na swoje życie.

Osią mojej pracy jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe, jednak do każdego procesu psychoterapeutycznego podchodzę indywidualnie, czerpiąc także z innych nurtów (Gestalt, CBT, podejście egzystencjalne i psychodynamiczne). 

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię grupową, coaching życiowy i zawodowy oraz warsztaty rozwojowe. Wspieram osoby doświadczające zmian zawodowych, utraty pracy, wypalenia zawodowego oraz osoby neuroróżnorodne, w tym osoby z ADHD i w spektrum autyzmu.

Zajmuję się również diagnozą psychologiczną osób dorosłych, obejmującą między innymi ocenę osobowości, temperamentu, funkcji poznawczych oraz predyspozycji zawodowych. Prowadzę także diagnozę psychologiczną w kierunku ADHD i ASD u osób dorosłych. Wykonuję również badania psychologiczne w kierunku uzyskania pozwolenia na broń.

Przez wiele lat pracowałam także jako psycholog biznesu, dlatego dobrze rozumiem wyzwania związane z funkcjonowaniem w organizacjach, zmianą zawodową, nadmierną odpowiedzialnością, stresem oraz poszukiwaniem równowagi między życiem zawodowym i osobistym. 

Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, superwizję, udział w konferencjach oraz projektach naukowych.

W pracy najważniejsze jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem — z ciekawością, uważnością i szacunkiem dla jego historii, doświadczeń oraz indywidualnego sposobu przeżywania świata. Wierzę, że każdy człowiek potrzebuje czasem bezpiecznej przestrzeni, aby zatrzymać się, lepiej usłyszeć siebie i odnaleźć własną drogę.

Wybrane Dyplomy i Certyfikaty:

• Certyfikat Psychoterapeuty Humanistyczno-Doświadczeniowego nr 84/T/
  2023 nadany przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej „INTRA”
  uznawany przez Polską Radę Psychoterapii oraz PCE Europe ((European
  Network for Person-Center and Experiential Psychotherapy and Councelling) –
  obecnie w trakcie uzyskiwania certyfikatów tamże
• Dyplom Psychoterapeuty uzyskany w 2010r. (Ośrodek Pomocy i Edukacji
  Psychologicznej „INTRA”)
• Dyplom Psychologa uzyskany w 1996 r. (Uniwersytet Warszawski)
• Certyfikat Międzynarodowej Konsultantki Profi Competence Test, 2023
  (Profi Comptence Ltd.)
• Diagnoza ADHD u Dorosłych – 2025, (Psychomedic)
• Diagnoza ADHD i ASD u osób dorosłych, 2025 (Akademia
  Neuroróżnorodnośći)
• Certyfikat Międzynarodowej Akredytacji diagnozy za pomocą
  Kwestionariusza Osobowości FACET5, 2022 (Facet 5)
  

Doświadczenie:

Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywała w licznych
prywatnych placówkach i publicznych instytucjach zdrowia psychicznego.
Przez wiele lat pracowała jako Psycholog biznesu, dzięki czemu doskonale
rozumie problemy Klientów korporacyjnych.

Pani Anna należy do Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno
Doświadczeniowego, nieustannie podnosi swoje kompetencje zawodowe
poprzez liczne szkolenia oraz udział w konferencjach (w tym miedzynarodowych).
Ostatnio była Panelistą II Konferencji Psychiatrycznej organizowanej przez WIMPIB, gdzie dzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie pracy z
osobami neuroróżnorodnymi. Aktualnie bierze udział w pionierskim badaniu nad
nową metodą psychoterapeutyczną, prowadzoną przez Ośrodek Pomocy i
Edukacji Psychologicznej „INTRA”.