Poznaj naszych specjalistów

Jestem dyplomowanym dietetykiem i psychodietetykiem, absolwentką Łódzkiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka oraz Middlesex University w Londynie. Współpracując z pacjentem, skupiam się na zbudowaniu prawidłowej relacji z jedzeniem i ciałem, odzyskaniu kontroli nad procesem odżywiania. Zwracam uwagę nie tylko na aspekty żywieniowe, ale również higienę snu i stylu życia, relacje międzyludzkie oraz sferę emocji i techniki radzenia sobie ze stresem. Jako psychodietetyk pracuję w obszarze budowania własnej skuteczności, asertywności, samokontroli, a także identyfikacji i wyrażaniu emocji.

Jestem dietetykiem. Pomagam zdobywać wiedzę żywieniową, zmieniać nawyki żywieniowe, naprawiać relację z jedzeniem, gubić zbędne kilogramy. Zajmuję się głównie problemem nadmiernej masy ciała i chorobami współwystępującymi z nadmierną masą ciała oraz zaburzeniami odżywiania. W pracy z podopiecznymi skupiam się na budowaniu zaufania, współpracy i indywidualnym podejściu. Moją misją jest pomoc w robieniu małych kroków do zdrowia.

Jestem doktorem habilitowanym nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Specjalizuję się w dziedzinie psychologii, w tym seksuologii klinicznej, i dietetyki. Skupiam się na zrozumieniu złożonej relacji między emocjami a jedzeniem, a także promowaniu samoakceptacji i pozytywnego obrazu siebie wśród moich podopiecznych. Moja współpraca z podopiecznymi koncentruje się na rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wewnętrznymi wyzwaniami oraz kształtowaniu umiejętności zarządzania emocjami, co przyczynia się do głębszego zrozumienia siebie i akceptacji własnej osoby.

Pomagam zarówno osobom, które już dbają o swoje zdrowie, jak i tym, które dopiero chcą o nie zadbać. Wspieram tych, którzy źle czują się ze swoją wagą i mają trudności z akceptacją swojego wyglądu, a także osoby zmagające się z problemami emocjonalnymi wpływającymi na ich nawyki żywieniowe. Tworzę również specjalistyczne plany żywieniowe dla osób, które tego wymagają, dostosowane do ich indywidualnych potrzeb zdrowotnych. W codziennej pracy niezwykle istotne jest dla mnie budowanie dobrej relacji, podążanie za Twoimi potrzebami i emocjami.