Joanna Luboradzka

Psycholog dziecięcy, psycholog, psychodietetyk

Gwiazdki oceny

Przyjmuje:

Osoby dorosłe, Dzieci 4 - 12 lat, Psychodietetyka: młodzież od 15 r.ż / osoby dorosłe

Typ wizyty:

Stacjonarnie, Wideokonsultacja

Obszary wsparcia:

Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), zaburzenia lękowe, przewlekły stres, depresja, kryzysy życiowe, trudna relacja z jedzeniem, zaburzenia psychosomatyczne, indywidualne plany żywieniowe, budowanie pewności siebie, wsparcie psychodietetyczne

Świadczone usługi

Psychoterapia/ terapia indywidualna

230 zł
50 min

Terapia indywidualna to spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże Ci lepiej zrozumieć Twoją sytuację i potrzeby. Podczas spotkania wspólnie określimy, co jest dla Ciebie ważne, oraz zaproponujemy najlepszą formę wsparcia. Terapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń do rozmowy i pierwszy krok w kierunku zmiany.

Interwencja kryzysowa

230 zł
50 min

Podczas rozmowy otrzymasz uważne wsparcie i przestrzeń, by nazwać to, co się dzieje. Wspólnie poszukamy sposobów na obniżenie napięcia, a także wskażemy pierwsze kroki, które mogą pomóc przejść przez kryzys. Dostaniesz konkretne wskazówki i narzędzia przydatne w codzienności, a jeśli zajdzie taka potrzeba – także rekomendacje dotyczące dalszej pomocy terapeutycznej. Interwencja kryzysowa nie zastępuje długoterminowej psychoterapii, ale stanowi pierwszą pomoc psychologiczną. Jej celem jest ochrona, ulga i przywrócenie poczucia, że sytuacja – choć trudna – może być do udźwignięcia.

Psychoterapia/ terapia dziecka/nastolatka (pierwsza wizyta - konsultacja z rodzicem)

230 zł
50 min

Pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem/rodzicami, bez obecności dziecka. Ma na celu omówienie trudności, z jakimi mierzy się dziecko, oraz potrzeb i oczekiwań rodziny. To czas na zadanie pytań, podzielenie się wątpliwościami i wspólne ustalenie dalszych kroków. Kolejne spotkania odbywają się z dzieckiem i są dostosowane do jego wieku oraz możliwości. W przyjaznej i spokojnej atmosferze psycholog obserwuje zachowanie dziecka, analizuje jego potrzeby i udziela praktycznych wskazówek, które mogą wspierać codzienne funkcjonowanie dziecka i ułatwiać rodzicom dalszą opiekę.

Psychoterapia/ terapia dziecka/nastolatka (kolejna wizyta)

230 zł
50 min

Counseling session in English

280 zł
50 min

Konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna

220 zł
50 min

Konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna to spotkanie, podczas którego analizujemy Twoje nawyki żywieniowe oraz styl życia. W trakcie wizyty otrzymasz indywidualne zalecenia dopasowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych. To także przestrzeń do wprowadzania trwałych zmian i budowania dobrej, swobodnej relacji z jedzeniem.

Pakiet trzech konsultacji dietetycznych/psychodietetycznych z badaniem składu ciała (BIA)

600 zł
3 sesje po 50 min

Kompleksowa usługa, która łączy serię trzech indywidualnych konsultacji z analizą składu ciała metodą BIA. Pakiet jest przeznaczony dla osób, które chcą zarówno pogłębić swoją wiedzę i świadomość zdrowotną oraz uzyskać praktyczne wsparcie w planowaniu stylu życia, odżywiania czy aktywności fizycznej.

Konsultacja dietetyczna/psychodietetyczna z badaniem składu ciała metodą BIA

250 zł
90 min

Podczas konsultacji dietetyk przyjrzy się Twoim nawykom żywieniowym oraz wykona badanie składu ciała metodą BIA. Analiza składu ciała pozwoli na dokładne określenie poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i nawodnienia, co umożliwi dopasowanie spersonalizowanych zaleceń żywieniowych wspierających Twoje zdrowie i cele.

Obszary wsparcia

O specjaliście

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat oraz osób dorosłych. Wspieram w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem oraz w nauce rozpoznawania i regulowania emocji. Pomagam również w trudnościach wynikających z ADHD lub funkcjonowania w spektrum autyzmu. Jako psychodietetyczka pracuję z młodzieżą od 15. roku życia i dorosłymi, wspierając w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Konsultację prowadzę również w języku angielskim.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, ze specjalizacją w psychologii klinicznej dziecka i rodziny. Uczestniczyłam również w wymianie studenckiej na Universitat de València. Doświadczenie zdobywałam, między innymi pracując jako psycholog w przedszkolu i szkole, wspierając dzieci i rodziców w codziennych wyzwaniach. Odbyłam również staż w Ośrodku Terapeutycznym przy Pracowni Psychologii Klinicznej Dziecka UW, gdzie szkoliłam się w diagnozie psychologicznej.

Pracuję w oparciu o dowody naukowe, a swoją pracę poddaję superwizji, dbając o jakość i bezpieczeństwo mojej pracy. Regularnie poszerzam wiedzę poprzez szkolenia i warsztaty, m.in. z zakresu zaburzeń neurorozwojowych, traumy, rozwoju psychoseksualnego oraz mindfulness.

Jako psychodietetyczka pracuję z młodzieżą od 15. roku życia oraz z osobami dorosłymi, wspierając je w budowaniu zdrowszej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Szczególnie bliskie jest mi holistyczne podejście do zdrowia – wierzę, że dbając o psychikę, ciało, relacje, środowisko i codzienne nawyki, można budować życie satysfakcjonujące i zgodne ze sobą.

Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu?

Sprawdź pozostałych specjalistów!

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Gabriela Baron

Psychoterapeuta, psycholog kliniczny

Nurt: Psychodynamiczny

Obszary wsparcia: Zaburzenia odżywiania, depresja, zaburzenia lękowe, OCD, przewlekły stres, kryzysy życiowe, trudności w związkach i terapia par, wsparcie rodzicielskie i terapia rodzin, zaburzenia osobowości, budowanie pewności siebie

To, co dziś sprawia nam trudność, często ma swoją historię. W terapii przyglądamy się temu, skąd biorą się powtarzające się emocje, reakcje i sposoby funkcjonowania, żeby możliwe stały się inne wybory i nowe sposoby działania...

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Hanna Sadomska

Psycholog, psycholog dziecięcy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), kryzysy życiowe, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, budowanie pewności siebie

Czasem pierwszą rzeczą, której potrzebujemy, nie jest rozwiązanie, ale miejsce, w którym można na chwilę przestać się bronić. Staram się tworzyć właśnie taką przestrzeń — spokojną, uważną i bezpieczną...

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Weronika Szałkowska

Psycholog, Psycholog dziecięcy

Nurt: Systemowy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), zaburzenia lękowe, przewlekły stres, kryzysy życiowe, wsparcie rodzicielskie, trudności w relacjach, budowanie pewności siebie

Kiedy dziecku jest trudno, wsparcia często potrzebuje cała rodzina. Pomagam dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć i przeżywać to, co się z nimi dzieje, a rodzicom — znaleźć sposób wspierania dziecka, który daje więcej spokoju, pewności i poczucia, że nie są z tym sami...

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Barbara Surdy 🇬🇧

Psycholog, psycholog dziecięcy

Obszary wsparcia: Trudności emocjonalne, przewlekły stres, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, wsparcie rodzicielskie, trudności w relacjach, budowanie pewności siebie

Pomagam uporządkować to, co w trudnym momencie staje się przytłaczające i niejasne, tak aby łatwiej było odzyskać poczucie wpływu i znaleźć sposób funkcjonowania, który daje więcej spokoju na co dzień...

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Małgorzata Król

Psycholog, psychotraumatolog

Nurt: IFS

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, trudne relacje, budowanie pewności siebie, przewlekły stres, trauma, OCD, PTSD

Pomagam zatrzymać się przy tym, co trudne do nazwania albo długo odkładane na później, żeby można było lepiej zrozumieć siebie i z większą świadomością zdecydować, co dalej...

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Tatiana Jaworska

Dietetyk, dietetyk dziecięcy, psychodietetyk

Obszary wsparcia: Dobór odpowiednio zbilansowanej diety; zmiana nawyków żywieniowych; pomoc w planowaniu codziennych jadłospisów; pomoc w zrzuceniu nadmiarowej wagi; zaburzenia snu; żywienie dzieci i nastolatków; żywienie osób starszych; żywienie kobiet i mężczyzn planujących rodzinę; opieka psychodietetyczna/dietetyczna przy chorobach takich jak np. insulinooporność, cukrzyca typu 2, otyłość, nadciśnienie; wsparcie kobiet w wieku okołomenopauzalnym

Pomagam znaleźć taki sposób odżywiania, który służy zdrowiu, ale da się też naprawdę włączyć w codzienne życie — bez ciągłej walki ze sobą, jedzeniem i kolejnymi zasadami...

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!

Ikona zegara

Godziny otwarcia

Zapisy telefoniczne: pon. – pt. 12:00 – 18:00, sob. 10:00 – 13:00
Umów wizytę
Zadzwoń