Skuteczne zarządzanie własnymi zasobami

Efektywne zarządzanie czasem i energią pozwala lepiej radzić sobie z codziennym stresem i obowiązkami. Specjaliści wspierają pacjentów w rozwijaniu tych umiejętności, co poprawia jakość życia i pomaga osiągać cele.

Sprawdź kolejne porady, które przygotowaliśmy dla Ciebie

Psychoterapia

Jak rozpoznać depresję i dlaczego terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest skutecznym sposobem leczenia?

Marta Mirowska

28.02.2025

4 min.

Coaching

Work-life balance: jak osiągnąć równowagę z pomocą coacha?

Karmimy Myśli

27.02.2025

4 min.

Coaching

Prokrastynacja: jak coaching pomaga przezwyciężyć odkładanie wszystkiego na później?

Karmimy Myśli

26.02.2025

3 min.

Dietetyka

Ortoreksja — co to jest, objawy i jak leczyć zaburzenia odżywiania?

Karmimy Myśli

21.02.2025

8 min.

Psychologia, Dietetyka

Jak epigenetyka kształtuje nasze emocje, zachowania i zdrowie?

Karmimy Myśli

19.02.2025

5 min.

Dietetyka

Na czym polega analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA)?

Karmimy Myśli

17.02.2025

6 min.

Dietetyka

Dieta przeciwzapalna – jak komponować posiłki, by wspierać zdrowie?

Karmimy Myśli

14.02.2025

3 min.

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!

Zadzwoń

+48 605 301 604

Napisz

[email protected]

Adres

ul. Jerzego Iwanowa-Szajnowicza 9/2,
02-796 Warszawa

Godziny otwarcia

Pon-pt 10:00 - 21:00,
Sob 10:00-16:00

Skuteczne zarządzanie własnymi zasobami

Subskrypcja newsletter

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!