W Karmimy Myśli wierzymy, że każdy ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany. Nasi terapeuci tworzą bezpieczną przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami i budować zdrowsze relacje. Terapia to proces, który wspiera w odzyskiwaniu równowagi, wewnętrznej siły i satysfakcji z życia.
Podczas konsultacji terapeuta pomoże Ci zrozumieć i przepracować trudności emocjonalne oraz wyzwania, z którymi się zmagasz. To indywidualne spotkanie pozwala na głębsze spojrzenie na Twoje potrzeby, uczucia i relacje. Wspólnie z terapeutą opracujesz strategie radzenia sobie z problemami i budowania zdrowszego podejścia do życia. Regularne sesje wspierają poprawę jakości życia, rozwój osobisty oraz lepsze zrozumienie siebie.
Umów wizytę
Terapia par to przestrzeń, w której partnerzy mogą omówić trudności i konflikty w relacji z pomocą doświadczonego terapeuty. Podczas spotkania poruszane są kwestie komunikacji, wzajemnego zrozumienia oraz budowania bliskości i zaufania. Spotkania pomagają wypracować wspólne rozwiązania problemów, odbudować relację oraz lepiej radzić sobie z emocjami. To krok w stronę poprawy jakości związku i budowania trwałych fundamentów partnerskich.
Umów wizytę
Terapia rodzinna to bezpieczna przestrzeń, w której członkowie rodziny mogą wspólnie omówić trudności, napięcia i wyzwania, z którymi się mierzą. Pod okiem doświadczonego terapeuty poruszane są kwestie komunikacji, wzajemnego zrozumienia, rozwiązywania konfliktów oraz budowania zdrowych relacji. Spotkania pomagają dostrzec i zrozumieć perspektywy poszczególnych osób, wzmocnić więzi oraz wypracować strategie wspierające codzienne funkcjonowanie. To krok w stronę większej harmonii, poczucia bliskości i lepszego radzenia sobie z emocjami w życiu rodzinnym.
Umów wizytę
Terapia uzależnień oferuje wsparcie osobom zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol czy narkotyki, oraz uzależnieniami behawioralnymi, np. hazard, zakupy czy Internet. Pomoc obejmuje również wsparcie dla bliskich osób uzależnionych, którzy mogą doświadczać trudnych emocji i współuzależnienia. Terapia prowadzona jest w atmosferze empatii i bezpieczeństwa, z indywidualnym podejściem, umożliwiając klientom odkrywanie własnych zasobów i wprowadzanie trwałych zmian w życiu.
Umów wizytę
Bywają chwile, gdy życie wymyka się spod kontroli, a emocje i nagłe wydarzenia stają się zbyt trudne do uniesienia w pojedynkę. W takich momentach liczy się szybka, profesjonalna pomoc. Interwencja kryzysowa to krótkie spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, którego celem jest przywrócenie równowagi i poczucia bezpieczeństwa.
Podczas rozmowy otrzymasz uważne wsparcie i przestrzeń, by nazwać to, co się dzieje. Wspólnie poszukamy sposobów na obniżenie napięcia, a także wskażemy pierwsze kroki, które mogą pomóc przejść przez kryzys. Dostaniesz konkretne wskazówki i narzędzia przydatne w codzienności, a jeśli zajdzie taka potrzeba – także rekomendacje dotyczące dalszej pomocy terapeutycznej.
Interwencja kryzysowa nie zastępuje długoterminowej psychoterapii, ale stanowi pierwszą pomoc psychologiczną. Jej celem jest ochrona, ulga i przywrócenie poczucia, że sytuacja – choć trudna – może być do udźwignięcia.
Umów wizytę
Konsultacja psychiatryczna skierowana jest do osób dorosłych doświadczających trudności psychicznych, emocjonalnych lub zaburzeń nastroju, które chcą skonsultować swój stan zdrowia w bezpieczny i komfortowy sposób. Podczas spotkania lekarz psychiatra przeprowadza szczegółowy wywiad, ocenia objawy oraz aktualne funkcjonowanie pacjenta. Konsultacja może dotyczyć m.in. obniżonego nastroju, lęku, zaburzeń snu, problemów z koncentracją, wahań emocjonalnych, trudności adaptacyjnych czy podejrzenia zaburzeń psychicznych. W razie potrzeby lekarz proponuje odpowiednie leczenie farmakologiczne, wystawia e-receptę, zwolnienie lekarskie lub zaleca dalszą diagnostykę bądź psychoterapię.
Umów wizytę
Konsultacja psychiatryczna skierowana jest do osób dorosłych doświadczających trudności psychicznych, emocjonalnych lub zaburzeń nastroju, które chcą skonsultować swój stan zdrowia w bezpieczny i komfortowy sposób. Podczas spotkania lekarz psychiatra przeprowadza szczegółowy wywiad, ocenia objawy oraz aktualne funkcjonowanie pacjenta. Konsultacja może dotyczyć m.in. obniżonego nastroju, lęku, zaburzeń snu, problemów z koncentracją, wahań emocjonalnych, trudności adaptacyjnych czy podejrzenia zaburzeń psychicznych. W razie potrzeby lekarz proponuje odpowiednie leczenie farmakologiczne, wystawia e-receptę, zwolnienie lekarskie lub zaleca dalszą diagnostykę bądź psychoterapię.
Umów wizytę
Konsultacja psychiatryczna dzieci i młodzieży skierowana jest do dzieci i nastolatków doświadczających trudności emocjonalnych, behawioralnych lub rozwojowych, a także do ich rodziców poszukujących profesjonalnego wsparcia i diagnozy. Podczas spotkania lekarz psychiatra przeprowadza szczegółowy wywiad, ocenia zgłaszane objawy oraz funkcjonowanie dziecka w domu, szkole i relacjach społecznych. Konsultacja może dotyczyć m.in. obniżonego nastroju, lęku, zaburzeń koncentracji, trudności w nauce, problemów z zachowaniem, zaburzeń snu podejrzenia ADHD lub spektrum autyzmu. Na każdej wizycie wymagana jest obecność co najmniej jednego rodzica lub opiekuna prawnego. Spotkanie obejmuje rozmowę z rodzicem, następnie z dzieckiem, a na zakończenie wspólne omówienie wniosków oraz zaleceń dotyczących dalszego postępowania. W razie potrzeby lekarz proponuje odpowiednie leczenie, kieruje na dalszą diagnostykę lub zaleca psychoterapię.
Umów wizytę
Konsultacja psychiatryczna dzieci i młodzieży skierowana jest do dzieci i nastolatków doświadczających trudności emocjonalnych, behawioralnych lub rozwojowych, a także do ich rodziców poszukujących profesjonalnego wsparcia i diagnozy. Podczas spotkania lekarz psychiatra przeprowadza szczegółowy wywiad, ocenia zgłaszane objawy oraz funkcjonowanie dziecka w domu, szkole i relacjach społecznych. Konsultacja może dotyczyć m.in. obniżonego nastroju, lęku, zaburzeń koncentracji, trudności w nauce, problemów z zachowaniem, zaburzeń snu podejrzenia ADHD lub spektrum autyzmu. Na każdej wizycie wymagana jest obecność co najmniej jednego rodzica lub opiekuna prawnego. Spotkanie obejmuje rozmowę z rodzicem, następnie z dzieckiem, a na zakończenie wspólne omówienie wniosków oraz zaleceń dotyczących dalszego postępowania. W razie potrzeby lekarz proponuje odpowiednie leczenie, kieruje na dalszą diagnostykę lub zaleca psychoterapię.
Umów wizytę
W Karmimy Myśli oferujemy szeroki zakres badań i diagnoz, które pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i trudności. Dzięki profesjonalnej ocenie psychologicznej i psychoterapeutycznej możliwe jest wskazanie źródła problemów, określenie indywidualnych potrzeb oraz dobranie odpowiednich form wsparcia. Diagnoza nie jest oceną, lecz drogowskazem – pierwszym krokiem do świadomej pracy nad sobą, odzyskania równowagi i rozpoczęcia procesu zmiany.
Spotkanie pozwala ustalić, czy warto rozpocząć pełną diagnozę ADHD. Obejmuje badanie przesiewowe oraz wstępny wywiad, podczas którego omawiamy objawy, trudności i potrzeby. To pierwszy krok, aby zrozumieć swoją sytuację i zaplanować dalsze wsparcie.
Umów wizytę
Badanie składa się z 3 do 5 konsultacji, podczas których:
1. Przeprowadzany jest wywiad wstępny
2. Przeprowadzany jest wywiad ADHD DIVA-5 z pacjentem, ewentualnie z członkami rodziny lub osobami bliskimi.
3. Pacjent otrzymuje informację na temat wyników oraz informacje dotyczące dalszego postępowania.
4. Na życzenie pacjenta wystawiana jest opinia psychologiczna.
Umów wizytę
SCID-5 to ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny, który pomaga określić obecność zaburzeń psychicznych zgodnie z aktualnymi kryteriami diagnostycznymi.
Badanie składa się z 3 konsultacji, podczas których:
1. Przeprowadzany jest wywiad wstępny
2. Przeprowadzane jest badanie SCID-5 (około 1h)
3. Pacjent otrzymuje informację na temat wyników oraz informacje dotyczące dalszego postępowania.
*Do ceny diagnozy należy doliczyć koszt konsultacji psychologicznej przed i po badaniu.
Umów wizytę
W Karmimy Myśli stawiamy na empatię i profesjonalizm, pomagając Ci odnaleźć spokój i równowagę. Niezależnie od tego, z jakimi trudnościami się borykasz, nasi psychologowie oferują wsparcie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Rozpocznij swoją drogę do lepszego samopoczucia z naszą pomocą!
Konsultacja przed grupową terapią uzależnień to spotkanie wstępne, które pozwala ocenić potrzeby uczestnika i przygotować go do udziału w terapii grupowej. Terapia grupowa obejmuje zarówno grupy podstawowe dla osób rozpoczynających drogę ku trzeźwości, jak i grupy nawrotowe oraz wsparcia dla osób kontynuujących leczenie. Praca z grupą łączy mikroedukację z praktycznymi technikami – ćwiczeniami w podgrupach, pracami pisemnymi, technikami wyobrażeniowymi i rysunkowymi, pracą z kartami terapeutycznymi oraz dziennikami uczuć. Spotkania prowadzone są w sposób angażujący, bezpieczny i wspierający otwartość uczestników.
Umów wizytę
Konsultacja przed treningiem umiejętności społecznych (TUS) to obowiązkowe pierwsze spotkanie z rodzicem/rodzicami dziecka, podczas którego przyglądamy się trudnościom i zasobom dziecka, aby wspólnie ustalić, czy TUS będzie odpowiednią formą wsparcia.
Umów wizytę
W Karmimy Myśli podchodzimy z empatią i profesjonalizmem do wyzwań związanych z intymnością i seksualnością. Nasi seksuolodzy oferują wsparcie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, pomagając rozwiązać problemy takie jak zaburzenia seksualne, trudności w relacjach czy kwestie związane z tożsamością. Odkryj, jak poprawić jakość swojego życia intymnego i odzyskać pewność siebie!
Podczas wizyty u seksuologa przeprowadzony zostanie szczegółowy wywiad, który pozwoli specjaliście w zrozumieniu Twoich problemów seksualnych. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z zaburzeniami erekcji, przedwczesnym wytryskiem, problemami z libido, czy trudnościami w określeniu swojej tożsamości płciowej, nasz psycholog seksuolog pomoże Ci znaleźć skuteczne rozwiązanie. Sesja ta obejmuje nie tylko diagnozę, ale również przedstawienie wstępnych zaleceń, które będą dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Umów wizytę
W Karmimy Myśli pomożemy Ci osiągnąć równowagę poprzez zdrowe odżywianie, które będzie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Nasz dietetyk opracuje spersonalizowany plan żywieniowy, który pomoże w leczeniu otyłości, chorób metabolicznych oraz autoimmunologicznych. Skorzystaj z pomocy profesjonalisty i popraw jakość swojego życia dzięki odpowiednio dobranej diecie.
Konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna to spotkanie, podczas którego analizujemy Twoje nawyki żywieniowe oraz styl życia. W trakcie wizyty otrzymasz indywidualne zalecenia dopasowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych. To także przestrzeń do wprowadzania trwałych zmian i budowania dobrej, swobodnej relacji z jedzeniem.
Umów wizytę
Podczas konsultacji dietetyk przyjrzy się Twoim nawykom żywieniowym oraz wykona badanie składu ciała metodą BIA. Analiza składu ciała pozwoli na dokładne określenie poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i nawodnienia, co umożliwi dopasowanie spersonalizowanych zaleceń żywieniowych wspierających Twoje zdrowie i cele.
Umów wizytę
Kompleksowa usługa, która łączy serię trzech indywidualnych konsultacji z analizą składu ciała metodą BIA. Pakiet jest przeznaczony dla osób, które chcą zarówno pogłębić swoją wiedzę i świadomość zdrowotną oraz uzyskać praktyczne wsparcie w planowaniu stylu życia, odżywiania czy aktywności fizycznej.
Umów wizytę
Pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z rodzicem i pozwala szczegółowo omówić nawyki żywieniowe oraz codzienne rutyny dziecka. Dzięki temu kolejne spotkania mogą być dopasowane do jego indywidualnych potrzeb. Podczas konsultacji opracowujemy zdrowe nawyki żywieniowe, wspieramy pozytywną relację dziecka z jedzeniem i dajemy praktyczne wskazówki dla rodziców. Całość odbywa się w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
Umów wizytę
W Karmimy Myśli oferujemy profesjonalny coaching, który pomoże Ci osiągnąć wyznaczone cele w życiu osobistym i zawodowym. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię coaching biznesowy, life coaching, czy coaching zdrowia, nasi doświadczeni trenerzy wesprą Cię na każdym etapie procesu. Odkryj swoje mocne strony, zbuduj pewność siebie i osiągnij pełnię swojego potencjału dzięki naszym indywidualnie dopasowanym sesjom coachingowym.
Coaching to interaktywny proces rozwoju osobistego, który pomoże Ci zrozumieć swoje mocne strony. Każda sesja coachingowa to praca nad osiągnięciem wyznaczonych wcześniej celów. Podczas spotkania, nasz coach przeanalizuje Twoje wyzwania życiowe, wspierając Cię w budowaniu pewności siebie oraz poprawie jakości życia w sferach osobistych i zawodowych.
Umów wizytę
Coaching biznesowy to doskonałe narzędzie dla osób pragnących rozwijać się zawodowo. Podczas sesji, trener biznesu skupi się na rozwijaniu Twoich kompetencji przywódczych, zarządzaniu zespołami oraz efektywnym osiąganiu wyznaczonych celów biznesowych. Jest to idealne wsparcie dla kadry zarządczej i przedsiębiorców, którzy chcą maksymalizować swój potencjał w danej branży.
Umów wizytę
Lumina Select to narzędzie wspierające proces wyboru i reorientacji ścieżki kariery, bazujące na analizie potencjału i dopasowania do stanowiska. Umożliwia podejmowanie decyzji dzięki bardziej precyzyjnemu zrozumieniu kompetencji, motywacji i stylu działania danej osoby.
+48 605 301 604
Model przywództwa L.E.A.D. oparty jest na 4 filarach – od angielskich słów Listening – Słuchanie, Executing – Realizaowanie, Analyzing – Analizowanie, Dreaming – Kreowanie. Badanie diagnostyczne pozwala poznać swój indywidualny profil LEAD. Raport z badania umożliwia głęboki wgląd w obszary, które kotwiczą nasze przywództwo, obszary z potencjałem do rozwoju oraz w nasze najmniej efektywne czy też najrzadziej wykorzystywane zachowania. Raport ten jest świetną bazą do pracy rozwojowej i samodoskonalenia.
+48 605 301 604
Lumina Spark to narzędzie rozwojowe, które wspiera lepsze zrozumienie siebie i innych poprzez analizę osobowości. Umożliwia odkrywanie mocnych stron, stylów pracy oraz potencjalnych obszarów do rozwoju, wspierając efektywną komunikację i współpracę.
+48 605 301 604
We also offer therapeutic consultations conducted in foreign languages. To ensure accessibility and comfort for our clients, sessions are available in English and Vietnamese.
A counseling session is a meeting with a psychologist or psychotherapist designed to help you better understand your situation and needs. During the session, we will work together to identify what is important to you and suggest the most suitable form of support. The consultation provides a safe space for conversation, asking questions, and taking the first step toward positive change.
Umów wizytę
A counseling session is a meeting with a psychologist or psychotherapist designed to help you better understand your situation and needs. During the session, we will work together to identify what is important to you and suggest the most suitable form of support. The consultation provides a safe space for conversation, asking questions, and taking the first step toward positive change.
Umów wizytę