Niezdrowe nawyki żywieniowe, takie jak spożywanie nadmiernych ilości przetworzonej żywności, słodyczy czy fast foodów, mogą prowadzić do otyłości, problemów trawiennych oraz innych problemów zdrowotnych. Wsparcie dietetyczne pomaga w budowaniu zdrowszych nawyków, co wpływa na lepsze samopoczucie, zdrowie i długoterminowe efekty w postaci prawidłowej masy ciała.