Insulinooporność to obniżona wrażliwość komórek na insulinę, co sprzyja zaburzeniom poziomu cukru i ryzyku cukrzycy typu 2. Właściwa dieta, ruch i zdrowy styl życia poprawiają funkcjonowanie organizmu. Indywidualne zalecenia dietetyczne wspierają regulację metabolizmu i profilaktykę chorób.