Gabriela Baron

Umów wizytę

Psychoterapeuta, psycholog kliniczny

Przyjmuje:

Osoby dorosłe, Młodzież od 15 r.ż, Pary, Rodziny

Typ wizyty:

Stacjonarnie

Nurt:

Psychodynamiczny

Obszary wsparcia:

Zaburzenia odżywiania, depresja, zaburzenia lękowe, OCD, przewlekły stres, kryzysy życiowe, trudności w związkach i terapia par, wsparcie rodzicielskie i terapia rodzin, zaburzenia osobowości, budowanie pewności siebie

Świadczone usługi

Psychoterapia/ terapia indywidualna

240 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Terapia indywidualna to spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże Ci lepiej zrozumieć Twoją sytuację i potrzeby. Podczas spotkania wspólnie określimy, co jest dla Ciebie ważne, oraz zaproponujemy najlepszą formę wsparcia. Terapia indywidualna to bezpieczna przestrzeń do rozmowy i pierwszy krok w kierunku zmiany.

Interwencja kryzysowa

240 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Podczas rozmowy otrzymasz uważne wsparcie i przestrzeń, by nazwać to, co się dzieje. Wspólnie poszukamy sposobów na obniżenie napięcia, a także wskażemy pierwsze kroki, które mogą pomóc przejść przez kryzys. Dostaniesz konkretne wskazówki i narzędzia przydatne w codzienności, a jeśli zajdzie taka potrzeba – także rekomendacje dotyczące dalszej pomocy terapeutycznej. Interwencja kryzysowa nie zastępuje długoterminowej psychoterapii, ale stanowi pierwszą pomoc psychologiczną. Jej celem jest ochrona, ulga i przywrócenie poczucia, że sytuacja – choć trudna – może być do udźwignięcia.

Psychoterapia/ terapia dziecka/nastolatka (pierwsza wizyta - konsultacja z rodzicem)

240 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem/rodzicami, bez obecności dziecka. Ma na celu omówienie trudności, z jakimi mierzy się dziecko, oraz potrzeb i oczekiwań rodziny. To czas na zadanie pytań, podzielenie się wątpliwościami i wspólne ustalenie dalszych kroków. Kolejne spotkania odbywają się z dzieckiem i są dostosowane do jego wieku oraz możliwości. W przyjaznej i spokojnej atmosferze psycholog obserwuje zachowanie dziecka, analizuje jego potrzeby i udziela praktycznych wskazówek, które mogą wspierać codzienne funkcjonowanie dziecka i ułatwiać rodzicom dalszą opiekę.

Psychoterapia/ terapia dziecka/nastolatka (kolejna wizyta)

240 zł

50 min

Pokaż szczegóły usługi

Psychoterapia/ terapia par

350 zł

80 min

Pokaż szczegóły usługi

Terapia par to spotkanie/seria spotkań, podczas których partnerzy mogą omówić trudności i konflikty w relacji z pomocą doświadczonego terapeuty. Podczas spotkania poruszane są kwestie komunikacji, wzajemnego zrozumienia oraz budowania bliskości i zaufania. Terapia dla par pomaga wypracować wspólne rozwiązania problemów, odbudować relację oraz lepiej radzić sobie z emocjami. To krok w stronę poprawy jakości związku i budowania trwałych fundamentów partnerskich.

Psychoterapia/ terapia rodzinna (pierwsza wizyta)

450 zł

90 min

Pokaż szczegóły usługi

Psychoterapia/ terapia rodzinna (kolejna wizyta)

400 zł

90 min

Pokaż szczegóły usługi

Obszary wsparcia

O specjaliście

Jestem psychoterapeutką i psychologiem klinicznym, która w swojej pracy tworzy bezpieczną, pełną uważności i zrozumienia przestrzeń terapeutyczną. Pracuję z osobami, które czują się przeciążone emocjonalnie, doświadczają trudności w relacjach lub są zmęczone długotrwałym napięciem. W procesie terapeutycznym z empatią i spokojem towarzyszę w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz schematów funkcjonowania. Wspieram w stopniowym wprowadzaniu zmian, które pozwalają odzyskać większe poczucie równowagi i wpływu na własne życie. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą (od 15 r.ż.), parami i rodzinami, które stoją przed wyzwaniami emocjonalnymi, relacyjnymi lub życiowymi.

W terapii łączę podejście psychodynamiczne i systemowe, wzbogacając je o elementy psychodramy, co pozwala dotrzeć do głębszych źródeł trudności i wspierać trwałą zmianę.

W swojej pracy pomagam osobom doświadczającym m.in.:

zaburzeń odżywiania – takich jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się,
trudności emocjonalnych – przewlekłego stresu, lęku, napięcia i poczucia przeciążenia,
zaburzeń nastroju – m.in. depresji czy choroby afektywnej dwubiegunowej,
zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) – oraz uporczywych myśli i natręctw,
trudności w relacjach i komunikacji, zarówno w związkach, rodzinie, jak i środowisku zawodowym,
trudności w funkcjonowaniu rodziny, w tym konfliktów, kryzysów i nieporozumień w systemie rodzinnym.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Śląskim. Jestem także absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychoterapii indywidualnej oraz wieloletnie szkolenia z terapii systemowej w Krakowie. Posiadam ponad 30-letnie doświadczenie w psychologii klinicznej i psychoterapii.

Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu?

Sprawdź pozostałych specjalistów!

Anna Pająk

Psycholog, psychoterapeuta, diagnosta

Nurt: Humanistyczno - doświadczeniowy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), depresja, zaburzenia lękowe, OCD, przewlekły stres, kryzysy życiowe, zaburzenia psychosomatyczne, wypalenie zawodowe, zaburzenia osobowości

Kiedy trudno już rozpoznać, co jest własną potrzebą, a co lękiem, przeciążeniem czy oczekiwaniem innych, psychoterapia może pomóc odzyskać wewnętrzny kompas...

Poznaj mnie lepiej

dr hab. n. o zdr. wykładowca WUM Mariusz Jaworski

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog

Nurt: Poznawczo-behawioralny

Obszary wsparcia: Zaburzenia odżywiania, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia i trudności seksualne, trudności w związkach, wsparcie osób LGBTQ+, kryzysy życiowe, budowanie pewności siebie, trudna relacja z jedzeniem, zaburzenia psychosomatyczne

Zdarza się, że trudno nam zrozumieć, dlaczego mimo wysiłku wciąż wracamy do tych samych trudności. Pomagam zobaczyć, jak myśli, emocje, ciało i codzienne zachowania wzajemnie na siebie wpływają — i co sprawia, że problem się utrzymuje...

Poznaj mnie lepiej

Maria Talma

Psychoterapeuta, psycholog

Nurt: Integracyjny

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), trudności w związkach i terapia par, depresja, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, OCD, kryzysy życiowe, trudności seksualne, wsparcie osób LGBTQ+, wsparcie rodzicielskie i terapia rodzin, zaburzenia osobowości

Nie próbuję dopasować człowieka do jednej metody — szukam takiego sposobu pracy, który najlepiej odpowiada jego trudnościom, potrzebom i gotowości do zmiany...

Poznaj mnie lepiej

Joanna Luboradzka

Psycholog dziecięcy, psycholog, psychodietetyk

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), zaburzenia lękowe, przewlekły stres, depresja, kryzysy życiowe, trudna relacja z jedzeniem, zaburzenia psychosomatyczne, indywidualne plany żywieniowe, budowanie pewności siebie, wsparcie psychodietetyczne

Często trudno wskazać jeden powód, przez który zaczyna być nam źle. Pomagam uporządkować to, co dzieje się w emocjach, relacjach i codziennym funkcjonowaniu, żeby znaleźć właściwy kierunek zmiany...

Poznaj mnie lepiej

Hanna Sadomska

Psycholog, psycholog dziecięcy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), kryzysy życiowe, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, budowanie pewności siebie

Czasem pierwszą rzeczą, której potrzebujemy, nie jest rozwiązanie, ale miejsce, w którym można na chwilę przestać się bronić. Staram się tworzyć właśnie taką przestrzeń — spokojną, uważną i bezpieczną...

Poznaj mnie lepiej

Jarosław Mazek

Psychoterapeuta

Nurt: Humanistyczno - egzystencjalny (Gestalt)

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, OCD, kryzysy życiowe, trudne relacje, budowanie pewności siebie

Najważniejsze w terapii jest dla mnie spotkanie, w którym uczciwość i autentyczność terapeuty pomagają lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób, w jaki funkcjonujemy — a z czasem odzyskiwać większy wpływ na własne wybory, relacje i sposób przeżywania...

Poznaj mnie lepiej

Weronika Szałkowska

Psycholog, Psycholog dziecięcy

Nurt: Systemowy

Obszary wsparcia: Neuroróżnorodność (spektrum autyzmu, ADHD), zaburzenia lękowe, przewlekły stres, kryzysy życiowe, wsparcie rodzicielskie, trudności w relacjach, budowanie pewności siebie

Kiedy dziecku jest trudno, wsparcia często potrzebuje cała rodzina. Pomagam dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć i przeżywać to, co się z nimi dzieje, a rodzicom — znaleźć sposób wspierania dziecka, który daje więcej spokoju, pewności i poczucia, że nie są z tym sami...

Poznaj mnie lepiej

Barbara Surdy 🇬🇧

Psycholog, psycholog dziecięcy

Obszary wsparcia: Trudności emocjonalne, przewlekły stres, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, wsparcie rodzicielskie, trudności w relacjach, budowanie pewności siebie

Pomagam uporządkować to, co w trudnym momencie staje się przytłaczające i niejasne, tak aby łatwiej było odzyskać poczucie wpływu i znaleźć sposób funkcjonowania, który daje więcej spokoju na co dzień...

Poznaj mnie lepiej

Ewa Grabowska 🇬🇧 🇻🇳

Psycholog, coach

Nurt: TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, trudności w związkach i terapia par, OCD, budowanie pewności siebie, zmiana ścieżki kariery, wypalenie zawodowe

Wierzę, że nawet w największym utknięciu można odnaleźć potencjał do zmiany i że czasem mamy ważne powody, by jej jeszcze nie wprowadzać...

Poznaj mnie lepiej

Małgorzata Czerniejewska

Psychoterapeuta, psycholog

Nurt: Humanistyczno - egzystencjalny (Gestalt)

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia odżywiania, zaburzenia lękowe, przewlekły stres, kryzysy życiowe, trudności w związkach i terapia par, budowanie pewności siebie, OCD, PTSD, zaburzenia osobowości

W centrum mojej pracy jest relacja — żywy, autentyczny kontakt, który tworzy przestrzeń do bezpiecznego odkrywania siebie. Towarzyszę w tym procesie z uważnością i otwartością, podążając za człowiekiem takim, jaki jest...

Poznaj mnie lepiej

Małgorzata Król

Psycholog, psychotraumatolog

Nurt: IFS

Obszary wsparcia: Depresja, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, trudne relacje, budowanie pewności siebie, przewlekły stres, trauma, OCD, PTSD

Pomagam zatrzymać się przy tym, co trudne do nazwania albo długo odkładane na później, żeby można było lepiej zrozumieć siebie i z większą świadomością zdecydować, co dalej...

Poznaj mnie lepiej

Małgorzata Partyka

Psychoterapeuta, coach, business coach

Nurt: Humanistyczno - egzystencjalny (Gestalt)

Poznaj mnie lepiej

Izabela Kielczyk

Psycholog, psycholog biznesu, coach

Psycholog biznesu, terapeuta, trener ludzi biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z organizacjami i klientami indywidualnymi. W pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktyką biznesową, wspierając liderów i zespoły w rozwoju oraz radzeniu sobie z wyzwaniami zawodowymi. Specjalizuje się w relacjach i emocjach w biznesie, rozwoju liderów, zarządzaniu zespołem, motywacji oraz procesach sukcesji w firmach rodzinnych.

Poznaj mnie lepiej