Jestem specjalistą ds. żywienia człowieka, diet & life coachem, trenerem zdrowia rodziny, terapeutą narracyjnym (w procesie certyfikacji), obecnie w trakcie studiów psychodietetyki, specjalistą edukacji i komunikacji o zdrowiu, ekspertem ds. profilaktyki chorób i promocji zdrowia, a także wykładowcą uniwersyteckim.
Pracuję z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania jak również z nieumiejętnością skutecznej zmiany stylu życia, szkodliwymi nawykami oraz przekonaniami żywieniowymi i zdrowotnymi, krzywdzącym obrazem siebie czy niską samooceną. W pracy stosuję różnorodne narzędzia i techniki, czyniąc każdy proces „szytym na miarę” według potrzeb i celów danej osoby.
Ukończyłam:
– Studia EMBA Zarządzanie w Ochronie Zdrowia w Uczelni Łazarskiego w Warszawie i Studia MBA w Oxford Brooks University/Wyższej Szkole Zarządzania w Warszawie;
– Studia Podyplomowe w Akademii Ekonomicznej w Krakowie (specjalizacja: Public Relations);
– Polsko-Francuską Podyplomową Szkołę Zarządzania w Krakowie (specjalizacja: Marketing i Komunikacja);
– Studia Magisterskie na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Jagiellońskiego (specjalizacja: Filologia Hiszpańska);
– Iberystykę na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Posiadam 15-letnie doświadczenie w pracy coachingowej, indywidualnej i grupowej – zrealizowałam łącznie blisko 15 000 godzin coachingu.
Jestem autorką publikacji popularnonaukowych i współautorką wydanej w 2021 roku książki. Moją drugą ścieżką zawodową jest zarządzanie profilaktyką chorób i promocją zdrowia, ze szczególną ekspertyzą w prewencji otyłości dzieci i młodzieży oraz
w edukacji i komunikacji o zdrowiu.
Przeprowadziłam dziewięć edycji pierwszych w Polsce autorskich warsztatów poświęconych jedzeniu emocjonalnemu. Od 2022 roku jestem współtwórcą i kierownikiem autorskiego kierunku studiów podyplomowych Health Promotion & Prevention Manager/Zarządzanie Promocją Zdrowia i Profilaktyką Chorób w Centrum Kształcenia Podyplomowego Uczelni Łazarskiego.
Jestem także jednym z założycieli Partnerstwa na Rzecz Profilaktyki i Leczenia Otyłości, wykładowcą uniwersyteckim i prelegentem wydarzeń konferencyjnych.