Gwiazdki oceny

Przyjmuje:

Młodzież, Osoby dorosłe

Typ wizyty:

Stacjonarnie

Świadczone usługi

Sesja psychoterapeutyczna

280 zł
50 min

Podczas sesji psychoterapeutycznej terapeuta pomoże Ci zrozumieć i przepracować trudności emocjonalne oraz wyzwania, z którymi się zmagasz. To indywidualne spotkanie pozwala na głębsze spojrzenie na Twoje potrzeby, uczucia i relacje. Wspólnie z terapeutą opracujesz strategie radzenia sobie z problemami i budowania zdrowszego podejścia do życia. Regularne sesje wspierają poprawę jakości życia, rozwój osobisty oraz lepsze zrozumienie siebie.

Sesja psychoterapeutyczna dla par

400 zł
90 min

Sesja psychoterapeutyczna dla par to przestrzeń, w której partnerzy mogą omówić trudności i konflikty w relacji z pomocą doświadczonego terapeuty. Podczas spotkania poruszane są kwestie komunikacji, wzajemnego zrozumienia oraz budowania bliskości i zaufania. Terapia dla par pomaga wypracować wspólne rozwiązania problemów, odbudować relację oraz lepiej radzić sobie z emocjami. To krok w stronę poprawy jakości związku i budowania trwałych fundamentów partnerskich.

Obszary wsparcia

Kryzysy

Kryzysy życiowe, takie jak żałoba, rozwód, samotność, starość czy emigracja, to trudne doświadczenia, które mogą prowadzić do uczucia bezsilności i zagubienia, a nawet myśli samobójczych. Wsparcie terapeutyczne w sytuacjach kryzysowych pozwala na zrozumienie i przepracowanie trudnych emocji, a także odnalezienie nowych dróg radzenia sobie z wyzwaniami i adaptacji do zmieniającej się rzeczywistości.

  • Emigracja
  • Żałoba
  • Kryzys wieku średniego
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Określenie tożsamości

Zaburzenia nastroju

Zaburzenia nastroju obejmujące m.in. depresję, depresję sezonową i zaburzenia dwubiegunowe (z pojawiającymi się okresami podwyższonego nastroju) wpływające znacząco na jakość życia, relacje z innymi i możliwość realizowania ról życiowych. Psychoterapia wspomaga leczenie zaburzeń nastroju, które często wymagają też farmakoterapii.

  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe to grupa stanów psychicznych, które mogą poważnie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Należą do nich lęk uogólniony, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zespół stresu pourazowego (PTSD). Objawy mogą obejmować uporczywy niepokój, obawy o zdrowie, lęk przed sytuacjami społecznymi oraz nawracające myśli i kompulsje. Wsparcie terapeutyczne pomaga zrozumieć przyczyny lęków i nauczyć się radzić sobie z nimi.

  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Fobia społeczna
  • OCD
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Związki i relacje

Relacje partnerskie często bywają źródłem wsparcia, ale mogą również generować wyzwania, zwłaszcza gdy pojawiają się kłótnie, problemy z bliskością, narastające konflikty czy trudności w komunikacji. Terapia związkowa i wsparcie w zakresie relacji pomagają zrozumieć wzajemne potrzeby, wzmocnić więzi i znaleźć sposoby na lepszą komunikację i budowanie zdrowych relacji.

  • Kłótnie
  • Narastający konflikt między partnerami
  • Problemy z bliskością / przywiązaniem
  • Rozwód
  • Trudności w komunikacji w związku

O specjaliście

Moim nadrzędnym celem podczas psychoterapii jest usunięcie lub ograniczenie przykrych dla człowieka symptomów będących przyczyną jego cierpienia, a także uruchomienie procesu tworzenia się zmian. Zakładam, że wszystko to umożliwia dogłębne rozumienie własnych reakcji, sposobu funkcjonowania i w efekcie zdrowszą adaptację społeczną. Uważam, że człowiek JEST JEDNOŚCIĄ i to, jacy jesteśmy jako ludzie, warunkuje to, jakimi jesteśmy parterami w życiu osobistym oraz w pracy.

Ukończyłam studia doktoranckie na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie oraz jestem absolwentką Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego – szkoły psychoterapii i socjoterapii, gdzie poszerzyłam swoją wiedzę z zakresu procesu terapeutycznego, psychopatologii oraz rozwojowych aspektów w ujęciu psychoanalitycznym. 

Z zamiłowania do biznesu ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS o kierunku Zarządzanie Potencjałem Pracowników. 
Jestem też członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz naukowcem publikującym swoje prace badawcze: Ludzie Nauki oraz Nowa Nauka Polska

Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Prowadzę także konsultacje z rodzicami. Wiedza i podejście psychoterapeuty pozwala mi dogłębnie przeanalizować podłoże i zrozumieć przyczyny zachowań ludzi biznesu, pomagając im w pełnieniu ról w firmie. 

Obszary, w których udzielę pomocy: 
Jestem psychoterapeutką specjalizującą się w prowadzeniu terapii indywidualnej oraz terapii par, pomagam w pogodzeniu rozwoju kariery z życiem osobistym. Zajmuję się pomocą pacjentom z problemami emocjonalnymi i interpersonalnymi, kryzysami życiowymi, depresją, zaburzeniami nerwicowymi, lękami, zaburzeniami zachowania, zaburzeniami osobowości i innymi. 
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który zakłada wpływ nieświadomych mechanizmów działania na życie człowieka.

Umów wizytę w kilku prostych krokach!

Potrzebujesz uzyskać więcej informacji?

Zadzwoń do nas, a doradzimy Ci, jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie.

+48 605 301 604

Nie udało Ci się znaleźć wolnego terminu?

Sprawdź pozostałych specjalistów!

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Daniel Dziewit

Psychoterapeuta, terapeuta uzależnień

Specjalizuję się w terapii dedykowanej uzależnieniom od gier i cyberzaburzeniom oraz przeciwdziałaniem samobójstwom.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Gabriela Baron

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta

Psycholog kliniczny i psychoterapeuta z ponad 30 -letnim doświadczeniem. Prowadzi konsultacje i psychoterapię dorosłych z różnymi trudnościami psychicznymi...

Zdjęcie profilowe Marta Mirowska
Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

Marta Mirowska

Psycholog, life coach, business coach

Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, życiem w ciągłym stresie, depresją, poczuciem braku sensu oraz w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich.

Ikona gwiazdek - opinia specjalisty

dr hab. Mariusz Jaworski

Psycholog, seksuolog

Specjalizuję się w dziedzinie psychologii, w tym seksuologii klinicznej, i dietetyki. Skupiam się na zrozumieniu...

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy!

Ikona zegara

Godziny otwarcia

Pon-pt 10:00 - 21:00,
Sob 10:00-16:00